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医学科普

高原反应与抑郁焦虑 -向来访者的致敬

发表者:杜士君 18109人已读

  去过高原的人,都体验或者听说过高原反应这种现象。常见的急性高原反应的症状有:头痛、心悸、胸闷、气短、厌食、恶心、呕吐、乏力,严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、失眠、精神亢奋、思维迟缓、记忆力减退、产生幻觉等,也可能发生浮肿、休克或痉挛等现象,更严重者甚至会因为肺水肿、脑水肿而丧失性命。北京301医院第七医学中心心理医学科杜士君

  无独有偶,临床上抑郁或者焦虑的来访者,常常也具有与此类似的症状。那么,在相似的表象背后,是否隐藏着同样的机理呢?

  我们知道,高原反应的原因,是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应。一般地,海拔高度达到2700米左右时,就会有高原反应。

  如果说高原反应是由于达到一定海拔高度所出现,那么,抑郁和焦虑者的海拔高度是什么呢?

  在众多的来访者中,我常常发现,他们是各行各业、各地区各单位的佼佼者。一方面,他们所创造的业绩,为周围人所艳羡;另一方面,他们内心所承受的痛苦,又不为家人和朋友所理解。

  扪心自问,我常常觉得,如果换了自己是来访者,很难做出他们现有的那些业绩。因此,对这些来访者,我始终心存敬意。

  对他们痛苦的原因,我也深刻体会,和他们平素的要强、敏感、爱操心爱扛事又不愿让人分担这样一类的个性密切相关。他们就象是在人类精神世界的珠穆朗玛峰上的冲顶者,不断地向一个又一个的高度冲击,不甘示弱又急于求成。

  曾经的成功蒙蔽了他们,让他们看不到自己身心的局限。实际上,所有的这些不适的症状,就象一个个的警报一样,在提醒他们:不能再如此过度地透支自己的身心了。可是,他们的感觉,却是懊恼和自责,觉得不是以前的那个意气风发、精神百倍的自己了。最初让他们就诊的动机,往往只是想找回原来那个自己,而不是放下过重的担子。

  对这样的来访者,我又深怀同情,希望能利用自己所学,让他们今后的人生踏实、从容。

  感谢那些曾经让我走进你们生活的来访者,是你们的信任,才成就了我今天的经验。看到你们的变化,我非常高兴,并为自己能够参与其中而倍感自豪。你们的音容笑貌,此刻就在我的眼前浮现。深深感谢,也深深祝福!愿你们,和你们的家人,幸福安康!不止这一天,不止这一年,希望这一生!

本文是杜士君医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2011-02-01 20:39

患者评价
7
有帮助
讲解透彻(2) 简短易懂(1) 内容实用(1) 有我关心的内容(1)
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    h***a 2019-03-05

    文章写的很好,对患者有极大的帮助

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    h***w 2018-03-01

    暖心的医生,让我有一种亲人的感觉!遇到您是我的幸运

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    h***r 2017-08-28

    您让我感受到什么是真正的"医者仁心"!专业+仁爱,让病患者充分信赖。这是一次让我感到温暖和信任的一次治疗经历。非常感恩!!

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    1***12 2016-12-13

    送出10个暖心 暖暖心意

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    1***12 2016-12-13

    有爱心的好医生

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    马***4 2015-11-18

    有实力有能力才会写出这么好的文章,所以我称您为超人。

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    游** 2015-09-22

    写的真好,为你点赞!

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    l***9 2014-09-26

    好医生杜大夫,底子好,功夫深,看的透,思路宽,办法好,还很有爱心!

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    l***9 2014-09-26

    分析的非常到位,和患者心贴心,能看到问题的实质,敢于直言,是位真正的好大夫!!!

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    游** 2013-05-08

    如茶般清新

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    q***3 2013-03-30

    杜大夫讲的内容很精僻!

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    游** 2013-03-28

    文章分析的透彻、精辟。透过人的心灵!

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    游** 2013-02-04

    特想得到你的咨询

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    c***u 2013-01-15

    说到心里去了,真是很痛苦想寻找到以前那个面临挑战,不屈不挠的自己,真想自己能够一直勇敢坚强下去。。。但是是不是能够更加平和一点呢?少些焦虑。。。

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    张***伟 2012-12-03

    我儿子老情绪不好,有时看他难受,我的心悬着,放不下。“最初让他们就诊的动机,往往只是想找回原来那个自己,而不是放下过重的担子”这话让我久久的想来想去。

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    游** 2012-10-10

    感动!

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    点***还 2012-09-18

    向您致敬!杜医生。

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    h***9 2012-09-08

    还会去北京找你看病的。谢谢你!

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    游** 2012-09-03

    我一直在关注着自己以前的成功,现在被焦虑症折磨的体无完肤,感谢大夫,让我又更清楚的认识了自己

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    娉***1 2012-08-11

    您分析的太好了,我儿子的病因可能就是一开始他太想找回重前的自我,而越来越找不到真正的自我,放不下心里报复,重新再来。以至于现在如此、谢谢 杜大夫。

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