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医学科普
脊柱健康小讲堂-落枕的自我运动治疗
发表者：方仲毅 2033人已读
落枕的自我运动治疗： https://v.youku.com/v_show/id_XODQ0NjIwODE2.html
年轻人越来越多颈椎的问题，疼痛、僵硬、早上突发落枕、有的甚至已经有手麻的症状，这些都是和长期维持不良姿势有关的。脊柱健康小讲堂将从落枕的自我运动治疗开始，给大家讲解关于颈椎，胸椎，腰椎的自我保养与简单运动治疗的科普知识，愿大家拥有健康的脊柱，强健的身体。
本文是方仲毅医生版权所有，未经授权请勿转载。
发表于：2014-12-09 09:53
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