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诊后必读

系统性红斑狼疮健康教育

发表者:郜建新 3022人已读

一、皮肤方面

1.保持皮肤清洁干燥。好大夫工作室风湿免疫科郜建新

2.避免阳光直接照射,平时出外需作好防晒,例:遮阳伞、带帽子、戴墨镜。

3.洗澡水不可过热,避免使用肥皂以减少对皮肤的刺激。

4.避免手指及脚趾暴露于寒冷环境,应适当予以保暖,每天检查皮肤,以便发现新的异常的皮肤病变。

应按医嘱使用药物,抑制发炎,不可任意使用药物涂擦皮肤。

注意皮肤是否有紫斑、瘀斑,平时应避免碰撞或跌伤,而发生出血不止之现象。

二、关节方面:

1.维持身体适度运动及休息,以减少关节不适情形。

2.平日维持正确的站姿、坐姿,每日宜有适当的活动。

3.冬日注意关节部位的保暖。

4.疼痛厉害时,按医嘱服用止痛药或消炎药。

三、饮食方面:

1.如果未出现肾功能受损,可摄取均衡营养且清淡的饮食,每日摄取适当水份。

2.如果出现肾功能受损,应避免摄取过量的蛋白质、盐分及含钾食物(例如腌制罐头,各类加工食物、浓肉汤、豆类等),并少喝茶及咖啡。

四、生活方面:

1.每天注意尿量、体重的变化,当有尿量减少,体重增加,要限制水份和盐分的摄取,并将详情告诉医生。

2.每天测量血压,并注意高血压的症状。

3.平日避免情绪紧张,女性在病情未稳定控制前,应避免怀孕。

4.定时抽血追踪病情及按时服药。

5.药物应按医嘱服用,并注意药物的副作用,如白血球过低,以致抵抗力降低、脱发、不孕症及出血性膀胱炎

6.若出现发烧关节疼痛、胸痛、呼吸困难、血压升高、心律不整、肢体水肿冰冷应迅速就医。

五、定期返医院门诊治疗:

希望您能拥有更健康,满意的生活品质。

本文系郜建新医生授权好大夫在线(m.haodf.com/touch)发布,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-09-07 20:50

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