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诊后必读
系统性红斑狼疮健康教育
发表者：郜建新 人已读
一、皮肤方面
1.保持皮肤清洁干燥。
2.避免阳光直接照射，平时出外需作好防晒，例：遮阳伞、带帽子、戴墨镜。
3.洗澡水不可过热，避免使用肥皂以减少对皮肤的刺激。
4.避免手指及脚趾暴露于寒冷环境，应适当予以保暖，每天检查皮肤，以便发现新的异常的皮肤病变。
应按医嘱使用药物，抑制发炎，不可任意使用药物涂擦皮肤。
注意皮肤是否有紫斑、瘀斑，平时应避免碰撞或跌伤，而发生出血不止之现象。
二、关节方面：
1.维持身体适度运动及休息，以减少关节不适情形。
2.平日维持正确的站姿、坐姿，每日宜有适当的活动。
3.冬日注意关节部位的保暖。
4.疼痛厉害时，按医嘱服用止痛药或消炎药。
三、饮食方面：
1.如果未出现肾功能受损，可摄取均衡营养且清淡的饮食，每日摄取适当水份。
2.如果出现肾功能受损，应避免摄取过量的蛋白质、盐分及含钾食物(例如腌制罐头，各类加工食物、浓肉汤、豆类等)，并少喝茶及咖啡。
四、生活方面：
1.每天注意尿量、体重的变化，当有尿量减少，体重增加，要限制水份和盐分的摄取，并将详情告诉医生。
2.每天测量血压，并注意高血压的症状。
3.平日避免情绪紧张，女性在病情未稳定控制前，应避免怀孕。
4.定时抽血追踪病情及按时服药。
5.药物应按医嘱服用，并注意药物的副作用，如白血球过低，以致抵抗力降低、脱发、不孕症及出血性膀胱炎。
6.若出现发烧关节疼痛、胸痛、呼吸困难、血压升高、心律不整、肢体水肿冰冷应迅速就医。
五、定期返医院门诊治疗：
希望您能拥有更健康，满意的生活品质。
本文系郜建新医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
发表于：2017-09-07 20:50
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