乳腺炎
哺乳时乳汁不足怎么办？
发表者：高秀飞 709人已读
2 先从饮食调整：荤素搭配，营养均衡，避免吃酸和冷的食品。鸡汤、鲫鱼汤、虾汤、鸡蛋羹都有发奶的作用，记得制作这些荤腥汤时加2勺甜酒酿和葱头，大大增加奶量。
2 中医说“女子乳头属肝，乳房属胃”，保持心情愉悦，听听欢快的音乐，才能保持肝气不会郁结，乳汁才能分泌顺畅。
2 充足睡眠非常重要，妈妈们为了照顾小宝宝，肯定很辛苦，记得宝宝睡，自己马上闭上眼睛休息。睡得多，奶水多。
2 如果前面三种办法已经实施1周，乳汁仍然不够，请到高医师门诊来配合吃中药，帮你催乳。中药效果是肯定的哦！
高医师专家门诊时间：下沙院区周三上午；
湖滨院区周一下午、周三下午
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发表于：2018-01-18 22:16
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