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医学科普

高温久坐用电脑 盘点精子的五大杀手

发表者:高勇 1346人已读

转帖, 发表者:商学军

来源:大河网-大河健康报   □记者 刘坤

  现代人都讲究优生优育,在要孩子之前,男人要“封山育林”,就是不喝酒,这也成了酒桌上的挡酒词。的确,酒精会影响精子质量。可是,虽然说烟酒不分家,但仍有很多男人只戒酒不戒烟。在全国首届中医生殖医学学术研讨会上,南京军区总医院男科商学军教授提醒,吸烟同样会伤害精子。研究表明,吸烟者的精子密度、精子活动率、正常形态精子率都明显低于不吸烟者。  泡泡热水澡、蒸个桑拿,既舒服又解乏,对很多男性来说,是件惬意的事情。然而,不恰当的高温对男性最重要的器官睾丸,会造成严重损害。国外曾有一项研究,将雄性动物置于38.5℃的高温环境下55分钟,随后发现其交配与生育力明显下降。商学军教授说,精子生成最合适的温度是35.6℃~36℃,温度超过37℃就会对其造成损害,首先影响的是生精细胞,长期高温会对生育能力造成不可逆的损害,甚至影响产生雄激素的睾丸间质细胞,继而影响男性性功能。阴囊本身有着很好的散热功能,因此,阴囊内睾丸的温度要比体温低1℃~2℃,但常洗热水澡和桑拿会使睾丸温度过高,影响生精。商学军建议男性朋友不要频繁地洗热水澡或桑拿,且水温应在34℃左右为宜,每次时间以15~20分钟为宜。对于有生育要求的男性朋友来说,最好半年内别蒸桑拿。中山大学附属第一医院男科高勇

  此外,久坐、开车也会影响精子的质量和数量,办公室坐椅坐垫柔软,阴囊包括睾丸都受到压迫,不利于阴囊的血液循环和散热。在这种体位变动幅度极小的环境中工作,阴囊极易受热过度,从而影响睾丸的生精功能,因此最好半小时起来活动一下。

  赵先生最近感冒烧到39℃,在医生的提醒下,要孩子的计划不得不推迟。据了解,有研究证实,若有一次发烧超过38.5℃,对精子的抑制作用可持续6个月。

  经常面对电脑的男性注意了,商学军教授说,长期接触电脑的男性不育症发病率明显增高,原因可能是电磁辐射对生殖系统的影响。最近有国外学者研究发现,长时间使用手机可导致精子数量、精子活力下降,且这种影响随着每天使用手机的时间增加而加重。因此,记者发现在男科诊室,遇到男性少精弱精患者,医生都会叮嘱少用电脑和手机。

  情绪紧张也会影响精子质量。商学军教授曾经对等待执行死刑的犯人进行研究,该犯人在逮捕前刚刚使女性怀孕,证明其生精能力是正常的,但是对其睾丸进行活检,却没发现一个精子。这说明对于死亡的恐惧让睾丸生精功能极度降低。专家解释说,精神紧张会通过神经内分泌系统的作用而影响生殖功能,故学会自我调控情绪,保持心情舒畅,将有利于优生。

  商学军教授还提出,生殖道炎症导致男性不育的现象越来越普遍,生殖道炎症既包括普通的感染,也包括性病感染。近年来,国内性病的流行已经到了很严重的地步,由此而引发的对生殖系统的破坏也是惊人的。临床调查显示,仅此一项引起的男性不育就占到近20%。

  ■相关链接

  当心其他精子杀手

  避免射线。附睾对X射线照射非常敏感。附睾里存储的都是成熟精子,遇X射线会变成畸形。

  避免毒物污染。少接触农药如二溴氯丙物、油漆、蓄电池、焊锡,远离塑料制造。

  避免服用有害生育的药物。如化疗药物、某些降压药物、过量的激素、抗酸药物、免疫药物、抗癫痫药物以及一些抗生素如新霉素、红霉素、庆大霉素、甲硝唑、呋喃西林、柳氮磺胺吡啶。

  忌辛辣食物,少吃芹菜、大蒜(有杀精作用)。

  另外,甲醛等装修污染气体、缺乏维生素A、服用雌激素和毒品,都不利于精子生成。

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发表于:2011-05-15 16:55

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