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中医治未病

醋大蒜提高抵抗力

发表者:郭永红 4654人已读

      冬季是感冒的高发季节,身体不好的人一到冬天就会叫苦连天,不但天气寒冷,自己更是体弱多病,感冒发烧流鼻涕,一样都不好对付,整个冬天就成了一个药罐子,感冒药还没吃完,又要开始去买咳嗽药了!既然这样,不如把吃药的时间拿来想想办法提高自己的抵抗力,不是比什么都管用吗?

    经常接触到醋的人不容易感冒大家都知道,是因为醋中含有丰富的维生素和氨基酸,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收,提高我们的抵抗力,是身体强壮起来。衡阳市中医医院针灸推拿科郭永红

    大蒜也是大家熟悉的杀菌解毒的好东西,科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”,研究人员发现长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多。而血管壁沉积是心血管病的一大诱因,时间长了会让动脉阻塞、弹性变差,引起中风或心肌梗死。大蒜还能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集,使心脏病、脑血栓和脑出血的发作危险大为减少。

    醋与大蒜合用,杀菌功能可增加几倍,可杀灭呼吸道及肠内的寄生虫;有解热散寒,强身健体之功效。还有杀菌解毒,肠炎拉痢初起、轻度咽喉炎等食后可以非常快奏效。是提高抵抗力的不错之选。

    “醋大蒜”能够大幅度的改善怕冷症、浮肿、精力减退、皮肤粗糙,并且能够预防风邪、神经痛等。外用方面则能够治疗“香港脚”等等。只是面孔时常潮红的人,或者容易流鼻血的人,最好别吃太多的“醋大蒜”。   

   如果想提高身体的抵抗力,醋大蒜是一个很好的选择,每天只需要吃一、两瓣。千万不要想一口吃成胖子,想一下子获得好结果而大量服用,这样反而会伤及肠胃。为了你的抵抗力,开始吃蒜吧!

  按:笔者用醋大蒜治疗慢性咽炎有效。

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发表于:2012-09-04 22:10

患者评价
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    游** 2014-01-16

    怎么做的呀?

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