医学科普
发表者：郭军 人已读
中国中医科学院西苑医院男科研究生 张继伟
小马今年大学刚毕业，是北京中关村的一名程序编辑员，加班熬夜是家常便饭。最近照镜子发现自己的眼圈发黑，同事也向他开玩笑，说他肯定和女朋友做多了所以“肾亏”。小马一方面碍于情面，另一方面觉得自己现在确实体力不如从前，于是决定来医院就诊。
一般来说“黑眼圈”在中医里讲有两种情况，最常见的就是肾气亏虚，中医讲肾藏精，肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上眼圈发黑。第二就是寒湿太重。一般肾气亏虚症状伴有腰膝酸软，乏力，健忘，注意力不集中，阳痿，早泄等；而寒湿太重则变现为畏寒，头晕头昏沉，纳食不佳，大便不成形等症状”。现代医学研究表明黑眼圈：是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。所以对待黑眼圈我们应该注意以下几点：
①睡眠足够：每天晚上十一点准时睡觉，因为这个时候正是阴阳相交的时候，所以子时的觉必须睡。
②保持心情舒畅：“百病皆生于气”生气对人对己都不是很好的方式，而且生气会降低免疫能力影响新陈代谢。
③适当中医药调理：在伴有各种不适症状的情况下如腰酸乏力，性功能下降要借助于药物调理，可以服用麒麟丸、复方玄驹胶囊、还少胶囊等。
（转自今日头条）
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发表于：2017-02-15
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