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专家谈女性抑郁的原因

 

   女性患抑郁的几率是男性的2倍,不同种族、信仰、经济水平都是这样。性别的差异为其主要原因,也有很多理论解释这种发病率的差异,包括生物学、心理学和社会学的因素。

生物学和激素的原因

1. 经前期问题:月经周期中激素波动可以导致经前期综合征(PMS),如腹胀,烦躁,疲劳,情绪反应。大部分的女性反应比较轻,但是一部分人症状干扰了生活,就诊断为经前期紧张综合征(PMDD)。

2. 怀孕和生产:孕期多种激素的变化都可以导致抑郁,特别是高危孕妇。其他和怀孕相关的问题如不孕、意外怀孕、流产也可以导致抑郁。

3. 产后抑郁:许多妈妈有产后情绪障碍,是正常的反应,经过几周就会消失。如果症状严重就会成为抑郁症,叫产后抑郁。产后抑郁部分是受激素变化的影响导致。

4. 围绝经期和绝经期:女性在围绝经期发生抑郁的危险显著增加,这个阶段性激素剧烈变化,容易导致抑郁症。以前有抑郁症的患者这个事情抑郁的风险会增加。

女性抑郁的心理因素

1. 负性思维:抑郁时女性更容易对负性思维进行冥思。冥思包括渴望缓解情绪紧张,努力表达为什么抑郁,和朋友谈论抑郁。 但是冥思可以导致抑郁症状持续不减,甚至更加恶化。男性,倾向于抑郁的时候分散自己,分散注意力可以减轻抑郁。

2. 应激(压力):研究显示在小的应激下女性比男性更容易产生抑郁。女性对应激的生理反应是不同的。女性产生的应激性激素高于男性,女性性激素孕酮缓解女性的情绪正在。

3. 体像问题:抑郁症性别差异在青少年就开始了。青春期起了重要的作用,研究指出,对体型的不满可以促进青春期女孩子的性发育,也可以导致青春期女孩子抑郁发作增加。 

专家介绍

   张迎黎,女,主任医师,精神科副教授,医学博士生。擅长神经症、抑郁症及睡眠障碍的诊断、药物治疗和心理治疗;健康咨询和发展咨询。长期从事各类神经症(焦虑症,强迫症,恐惧症等)、精神疾病(抑郁症、精神分裂症等)及心身疾病(失眠,疼痛,应激)的诊治。参加了中德心理治疗连续培训项目“认知行为治疗”的培训,师从张亚林教授学习道家认知疗法;参与了国家心理咨询和心理治疗技术规范和示范的研究工作。共发表论文20余篇,主持并参编了《精神疾病案例诊疗思路》、《医学心理学》、《心身医学》、《全国卫生专业技术资格考试精神病学精选模拟习题集》等的著作...

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