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医学科普

如何预防男性不育症的发生?

发表者:张世旺 239人已读

1.改变不良生活习惯

戒烟、酒,适当有氧运动。

不穿紧身裤,不洗桑拿、蒸气浴室,以免高温伤害精子。

2.远离有害物质好大夫工作室其他好大夫在线小编

避免放射、有毒有害化学物质接触。

3.避免性传播疾病

包括艾滋病、淋病、梅毒、衣原体感染等。

4.工作要适度

避免紧张、劳累,要适度减压。

情绪大幅度波动对自己的身体和生育都有不利的影响。

5.性生活要适度

性生活过频,每次射出的精子含量减少,且精子成熟度不够,减少受孕机会。

但房事太少(每周不到1次)会使睾丸的新陈代谢降低,也会造成精子质量下降。

6.忌肥胖

男性身体肥胖会导致睾丸所处环境温度升高,损害精子的成长发育。

本文是好大夫在线摘录自张世旺医生的文章

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发表于:2019-12-07 11:06

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