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医学科普

产后抑郁该如何治疗?

发表者:许雅娟 154人已读

目前产后抑郁症大多采取以心理治疗为主,必要时辅以药物治疗的综合治疗方式。

1.心理治疗

心理治疗是轻度或中度产后抑郁症的主要治疗方法,重点是发挥新妈妈自身的调节能力和新爸爸的作用,鼓励新妈妈拜访朋友、阅读、与家人沟通等方式加强与外界的联系,形成良好的社会和人际关系;同时还要学会利用时间休息来缓解疲惫;指导新妈妈进行适量的锻炼。新爸爸要主动参与妻子在分娩前后的生活,给予持续的关心和支持,新爸爸的耐心是帮助新妈妈保持坚强和良好心态的重要因素。

2.药物治疗

在患有中重度抑郁症时,在心理治疗无效的情况下,可以使用抗抑郁的药物来辅助心理治疗,也就是说单独使用药物治疗是无效的。所以在怀疑自己患抑郁症时不要自行用药治疗,抗抑郁的药物也会带来许多不良反应。

因此,如果真的患上产后抑郁,一定不要觉得丢人或者不好意思而不去医院就诊。一定要去医院的精神科或者心理科,咨询专业的医师,及时进行心理疏导和治疗。经治疗,70%的患者都能在一年内治愈,极少数会持续一年以上。

本文是好大夫在线摘录自许雅娟医生的文章

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发表于:2020-07-27 10:56

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