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诊前须知

生活中要注意哪些脑出血诱发因素?

发表者:张世荣 172人已读

其实生活中一些不良生活习惯都是脑出血的诱发因素,我们需要了解并引起重视,这样才能更好地预防脑出血的发生。生活中避开这些因素,也可以更好地管理好自己的健康。好大夫工作室其他好大夫在线小编

1.高血压

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。

发病机理一般认为是由于微动脉破裂所致。

2.酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素。

尤其是酗酒,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。

许多人往往并不是酗酒,就是逢年过节或遇高兴事 ,比平时多饮一些 ,可能就此危及性命或留下终身残疾。

3.情绪激动

情绪激动是脑出血的又一重要诱因。

患者因生气、情绪激动导致脑出血,这主要是情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

4.腹压增高

腹压过度增高可引发脑出血。

尤其是有高血压病伴便秘者,排便时过度屏气使腹压骤然增高而引发脑出血。

5.长期熬夜,作息不规律

经常熬夜会导致脑出血。

因为脑部在一天的工作之后,没有得到足够的睡眠时间,长久如此,脑部不堪重负,造成内部血管破裂出血。

6.吸烟

长期吸烟可促发动脉硬化,使血管脆性增加。

在特殊情况下,大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化,从而引发脑出血。

7.洗热水澡水温太高

洗热水澡引起脑出血,也是常发生在卫生间的事,这可能由于洗热水澡时,血管扩张、脑血流加速所致。

因此,平时保持良好的生活习惯非常重要,要积极防治高血压便秘,避免大量饮酒、吸烟、劳累、生气、激动以及洗热水澡时水温过高等诱发因素,从而避免脑出血的发生。

本文是好大夫在线摘录自张世荣医生的文章

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发表于:2020-07-29 12:12

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