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医学科普

得了骨质疏松症该怎么办?

发表者:陈世寅 200人已读

补钙就能治疗骨质疏松症吗?好大夫工作室其他好大夫在线小编

不能!补钙只是基础治疗,还需要抗骨质疏松治疗

得了骨质疏松症怎么办?

1.到医院检查:骨密度,骨代谢,影像学等检查;

2.不要单纯依赖只用药物,或只用一些外治,骨质疏松症需要综合治疗。

药物:三联用药:补钙+补维生素D+减少骨丢失和增加骨密度药物。

骨质疏松症患者在生活中应该注意什么?

1.饮食:多吃富含钙、磷、维生素A、C、D的食物。如鱼虾、鸡蛋、牛奶等豆制品、乳制品、海产品;忌饮浓咖啡、浓茶、汽水等碳酸饮料;禁烟、禁酒。

2.多晒太阳建议每周1-2次,每次1个小时以上;

3.防跌倒穿合适衣鞋,可以练习八段锦增加肌力及稳定性。

本文是好大夫在线摘录自陈世寅医生的文章

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发表于:2020-07-30 12:02

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