郝高利_好大夫在线

郝高利

主治医师

河南省中医院 中西医结合生殖中心·男科

在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 2.8

在线问诊量 1

左箭头 返回医生主页 门诊信息 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
郝高利

郝高利

主治医师 
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

医学科普

男人必看--不得不防的性早衰

发表者:郝高利 555人已读

性生活是维持家庭和谐的保障,男性性功能在性生活中处于主导作用,正确认识男性性功能更为重要。男性性功能的强弱与健康状况密切相关,与年龄曾负相关,就是说随着年龄的增大其性功能也会下降。如果性功能状况与年龄不符则可能提示性功能提前衰退,也就是性早衰,如性欲下降、勃起次数减少、性交频率下降、精液量减少甚至出现阳痿、早泄、性冷淡等。

正常性生活一周几次?

《黄帝内经》指出:“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十日一泄;年六十者,一月一泄”。随着现代社会的发展,人们营养状况的提升,目前认为性生活应根据个人年龄及体质强弱而定,其标准为房事后第二天没有疲劳感,精力充沛为度。30岁以下可以一周三、四次;30至40岁一周一至两次,40岁至50岁一周一次或半月一次,60岁以上一月一次。身体强壮者可适当增加次数,身体虚弱者,应节制房事。

性功能虽然随着年龄的衰老而减退,但衰老的速度在个体间差异很大,有人不到40岁就阳痿缠身,有人70岁还功能完好。这说明性功能的衰退是可以延缓的,如何预防性早衰?

1.养成良好习惯

不看色情视频,戒除过度手淫,养成良好习惯;合理休息,不熬夜,养成规律的性生活习惯。

2.量力而行

性生活要舒缓而为,注意保护性器官,性交时要掌握和运用一定的规则,做到不纵欲。

3.加强锻炼增强体质

选择一个适合自己的锻炼方式,如游泳、跑步、平板撑、俯卧撑等,一星期至少锻炼4次。

4.未病先防

如出现腰膝酸软、汗出、怕冷、四肢不温、乏力、精神萎靡等症状应及时去中医院进行诊治调理。

5.有病及时治疗

糖尿病、心血管疾病等会影响性功能,一定要及时治疗,防止对勃起神经或相关血管造成不可逆的损伤。

6.避免药源性伤害

当患有某种疾病必须服用药物时,一些药物(如利血平、可乐定、非那雄胺、安定、氯丙咪嗪、扑尔敏等)会对性功能有影响,在保证治疗效果前提下,尽可能选择对性功能影响小的药物。

本文是郝高利医生版权所有,未经授权请勿转载。

问医生

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2019-02-13 11:36

郝高利大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

网上咨询郝高利大夫

郝高利医生暂时不接受网络咨询

郝高利的咨询范围: 中西医结合治疗男性不育、性功能障碍(阳痿、早泄)、前列腺炎、前列腺增生症以及附睾炎、睾丸炎等生殖男科常见疾病。 更多>>