尿酸结石与饮食控制

发表者：何峰人已读

过节了，经过几天的大鱼大肉，再加上饮酒狂欢，小李的痛风性关节炎及肾结石又发作了，经医师详细诊治及营养师的饮食卫生教育，配合药物治疗后，小李终于又重获健康。尿酸结石与痛风密切相关，以下我们就来谈谈尿酸结石患者饮食的注意事项。

多喝水、碱化尿液、药物治疗及饮食控制是治疗尿酸结石的四大基石，而且这四项治疗方法可合并使用。

首先我们来谈谈多喝水，因为多喝水能增加尿酸的排泄量，减少尿酸在体内堆积的情形。每天的尿液量最好达2000cc以上。

其次，动物内脏、海产品、豆腐、花生和菠菜等食物中富含嘌呤类物质，嘌呤代谢的最终产物是尿酸，故少吃这些食物。

最后，碱化的尿液可增加尿中溶解尿酸的量，进一步促进尿酸的排泄。我们可以使用苏打粉650毫克一天三次到四次口服使用，尽量让尿液的PH值在6.5到7.0之间。需要知道的是，苏打粉可造成肠胃胀气，排气过多。另外柠檬酸钾每天30到60毫当量，也是不错的选择。同时为保持尿液在睡眠期间也能维持碱性化，假如睡前的PH值低于6.5，可考虑给予250毫克的乙酰唑胺。

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