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冬季来临护颈椎

发表者:何良志 人已读

冬季来临由于风寒的作用下,特别是中老年人外出未能保护好颈椎,保暖不够,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症,引起颈椎两侧的肌肉力量不平衡,从而引起颈椎的小关节错位,诱发颈椎病。不管颈椎病引起其他因素如不良姿势躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉,睡着时肌肉保护作用差,刹车时易出现颈部损伤。慢性感染:主要是咽喉炎。劳损:长期使头颈部处于单一姿势位置,如长时间低头工作,头颈部外伤等等,但在冬季来临之时风寒是常见的诱发颈椎病的原因。防治:主要原则,仍何能让颈椎两侧肌肉力量平衡就能治好颈椎病。1、保暖,防止风寒入。2、受寒后立即热疗、如温热理疗。3、自己按摩。4、按摩。5、理疗。6、针灸如果觉得亳针疗效慢,可以用员利针。中国中医科学院西苑医院综合科何良志

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发表于:2016-11-10 22:08

患者评价
1条评价(半年内)
1
有帮助
  • h***sa 2017-10-06 15:16:02

    保护颈椎真的很重要。

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