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医学科普

“螨”门抄斩—防螨兵器谱之防螨被套床罩

发表者:黄剑峰 3010人已读

昨夜,

阵阵恼人哮鸣音儿子的哮喘犯了复旦大学附属儿科医院呼吸科黄剑峰

清晨,

又被起来擤鼻涕的小黄吵醒了

是的,

呼吸专科医生的小孩有哮喘

尘螨,

小黄查出来的过敏源之一

防螨

全方位全时相全家的工作重点

认识一下尘螨

1920_dustmiteasthma.jpg

肉眼看不见,只有0.2-0.5毫米大小。

尘螨喜欢阴暗、潮湿、温暖的环境。床,沙发,绒毛玩具,地毯,珊瑚绒毯,窗帘上分布多。尘螨最适生活温度为25±2℃,相对湿度为75%-80%。家里要保持干燥。0℃以下24小时,尘螨不能存活。55℃以上温度开水洗烫可以除螨。黄医森就试验过炎炎夏日,把被子装在黑颜色的袋子里放在太阳下暴晒。呵呵,应该残杀了不少螨虫。

尘螨的主要食物是人身体掉下的皮屑。在床上聚集很多螨虫,螨虫的排泄物,脱落的皮壳这些都会导致过敏。所以床是防螨的工作重点。

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在2017年3月10日高影响分子杂志Am J Respir Crit Care Med在线发表的Preventing Severe Asthma Exacerbations in Children:A Randomised Trial of Mite Impermeable Bedcovers. 研究中揭示了使用防螨床上用品预防儿童哮喘发作的重要性。

研究纳入434名3-17岁哮喘患儿随访1年。将其中螨虫过敏的患儿分成两组:干预组146名使用防螨床上用品,对照组136名使用普通的非防螨的床上用品,其余哮喘管理相同。研究显示1年观察期内干预组的因哮喘发作就医比例为29.3%明显低于对照组的41.5%。并且干预组因哮喘发作就医的风险也明显降低。

Dust-Mite-Cover-Duvet.jpg

生活中简单一步,就可以有效防螨。黄医森以前在某宝上也买过防螨被套床罩,后来因为面料太滑了(不信大家试试),弃之不用。哮喘高发季节看来要拿出来用用了。

关于买何种防螨床上用品,根据现有网络获得的知识需兼顾几方面1、透气性好2、必须有小于10微米的气孔,孔太大螨虫就钻出来了3、不添加化学杀驱虫剂。 

参考文献: Preventing Severe Asthma Exacerbations in Children: A Randomised Trial of Mite Impermeable Bedcovers.American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, 2017

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复旦大学儿科医院黄剑峰副主任医师原创,首发于微信公众号:复旦儿科黄剑峰医生(微信号:hjf_2016)。

本文是黄剑峰医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-03-14 17:58

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    h***4 2018-10-12

    同款孩子一枚,希望黄医生多写一些有关小儿哮喘的文章。

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