医学科普
胡医生谈“术后冰/热敷”
发表者：胡皓 321人已读
很多人都知道手术后为了创面的加速恢复，可以做冷敷或热敷，那么具体该如何进行呢？
术后的前三天需要冷敷。常用的工具是冰袋或者冷毛巾。术后1-2天是皮下毛细血管“活跃”的时候，隔着包扎伤口的纱布敷上冰袋或冰毛巾架，可以使毛细血管收缩、血流量减少，减轻局部充血，甚至于缓解疼痛。每次冰敷15-20分钟左右，每间隔1-2个小时重复。
手术后三天就可以热敷了。常用工具为：热毛巾、蒸汽贴、暖手宝等。手术3天后，手术部位可能有淤青出现，这个时候就该换热敷了！这样可以加快血液循环，促进手术部位的营养供给，加快青肿消失速度！热敷的温度不宜过高，用热毛巾时要注意避免打湿伤口。每次敷半小时左右，每日3-4次即可。要注意！热敷时需观察皮肤颜色避免烫伤。
顺便说一下，良好的作息和生活习惯也有利于术后的消肿。术后最好避免户外淋雨或强光暴晒。在身体条件允许的情况下（当然医生嘱咐的除外），可以做一些强度幅度小的舒展运动，这样能加强血液循环，加速消肿。当然还要保证夜间有充足的睡眠哦！
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发表于：2020-08-04 20:52
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