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寒露养生简便方 (转载)

发表者:胡海华 人已读

寒露

天气已进入寒露,寒露就是天凉、露水重,这个时间秋天的燥气非常明显,很多人会有咽喉干痒的感觉,日常润燥,清咽喉,可以用桔梗清咽茶——桔梗5克,百合5克,菊花3克,炙甘草3克,然后放一粒胖大海,放点冰糖,开水反复冲。日照市中医院肛肠外科胡海华

桔梗能够宣肺利咽,能够止咳,能够开肺气之郁结,宣心气之郁闷。

摘自《药师法门健康养生随许法》--大愿法师

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发表于:2018-10-09 18:23

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