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就诊指南

帕金森适时进补有学问

发表者:胡小吾 537人已读

一般认为,凡是患了帕金森病的都是劳累过度, 即我们常说的“身体虚”。上海长海医院神经外科胡小吾

帕金森病患者中流传着一个秘方,即长年服用三七、西洋参、灵芝等。据笔者了解,其实有不少患者是不适合这个方法的,也曾建议一些病患停服一个星期,看看胃口是否会好些,大便是否会顺畅些。结果恰恰证实了我的想法。古人云:虚不受补。就是这个道理。

进补是需要时机的,常言道:冬令进补。在冬令时节虚也受补。在农历冬至前十天,请有经验的中医大夫把脉,然后根据当时的身体状况开具膏方,由冬至日开始吃,这种补剂针对性强,容易吸收且不会上火,效果比较好。冬令进补后来年开春身体状况会相对好些。从补充营养 的角度笔者一向认为“药补不如食补”即所谓“药食同源”。如能把平日里的一日三餐调理好,对身体是很有裨益的。

调理脾胃首推食粥。脾胃乃后天之本,要注意调养。“帕金森病”患者应注意以下几点:

1、多饮水。注意补充水分。也可饮用果汁、豆浆、蔬菜汁等,注意不要饮用冷冻的,以防伤脾胃。

2、主食。主食应为米饭、面包、山药、土豆、红薯、粥、面条等。

3、佐菜。佐菜可为豆类、豆制品、蔬菜、禽蛋、骨头汤、鱼汤等。

4、水果。可食用香蕉、桔子、木瓜、西瓜、蕃茄等。

另外, 坚果类如核桃,杏仁等。

吃完饭忌马上睡觉。可先站立,然后走动,两臂上下轮番单举数次,然后再去休息。

本文是胡小吾医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-02-28 21:13

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