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医学科普

如何从尿液中觉察自己的健康问题,这7个观察点尤为重要

发表者:胡月鹏 284人已读

人吃进食物,经过胃的消化之后,多数变成废物进入直肠等待肛门的排放,而另一部分则和体液合成尿液,储存在膀胱里,积累够的时候就从尿道排出。
生活水平的提高,我国越来越多人患上了肾脏疾病,发病前夕患者都鲜少去注意自己的小便,往往等到自己开始出现泡沫尿了才想起看医生。肾控制着身体的水代谢,如果排尿出现问题,很可能与肾脏直接挂钩。
因此很多医生都建议市民平日注意观察自己的小便,一旦出现什么变化也能及时阻止和应对。为了帮助大家更好地了解自己的肾是否健康,下面就教会大家如何观察以便发现问题。
【观察点1】顺畅程度
健康人的小便应该是顺畅利索、一次性尿完的,但出现与之相反的情况,还伴有小腹不适的人可能肾气不够。如果还有体虚乏力、腰酸膝冷、畏寒怕冷等症状出现,提示你要尽早去看下是否肾阳虚了。
【观察点2】控制程度
除了幼儿和患有老年痴呆或瘫痪或本身患有尿失禁疾病的人外,除非是能让人三魂丢了七魄的惊吓,正常人都能控制好自己的小便。如果你开始出现控制不住膀胱,说尿就尿的情况,那也得去检查下自己的肾了。
【观察点3】颜色变白
常人的尿液通常呈淡黄色,熬夜或者上火的人偶尔会深黄色一点,但开始出现非无色清尿,如淘米水、牛奶般浑浊且白的尿液,则需要进行小便常规和乳糜尿试验了,检查是否是蛋白脂肪和白细胞在作怪,如果是疾病也可以及早资料。不过中医却认为小便发白和肾虚脱不了关系,发白可能是因为肾虚兼湿浊下注,且没有疼痛,赶紧早检查!
【观察点4】排尿时长
很多人喝了大量水又憋了较长一段时间的尿之后,上洗手间解放的时候时间会稍微长点,但这种情况只会出现一次半次。但经常小便尿的时间过长,还又伴随有腹痛、四肢酸冷的症状极有可能肾阳虚。
【观察点5】便多泡沫
一次半次地见到小便后的马桶残存有沫,这种现象还算正常,但在尿末,马桶内的水已十分浑浊,那就需要去医院检查下肾。做个尿常规,检查是否出现阳性蛋白尿即可。通常小便泡沫多而你整个人又乏力不振,畏寒怕冷的样子,多数是肾虚问题。
【观察点6】是否分叉
小便是否分叉需要区分对待。如果你早已经有尿意,但因为工作或学习等其他事情一直在拖延你上厕所的时间,一直积聚在膀胱内,等到释放的时候会因为膀胱内压大,排尿时力量过大,使尿道口的形态出现暂时改变而形成分叉,偶发性现象不用紧张。
但如果小便分叉的情形持续了一段时间并没有好转,这时需要考虑是否与肾方面疾病有关,及时进行检查治疗。
【观察点7】尿后腰酸
憋了很久的尿被排空,常人应该感觉到轻松和有力,但肾出现问题的人经常会在尿完之后好像失去了支撑一样,感觉腰酸,这类人还具有比较明显的小便淋漓不尽、阴囊潮湿、阳痿遗精和记忆力衰退等症。

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发表于:2019-02-27 11:16

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