蒋立大夫的个人网站 jianglizx.haodf.com

本站已经通过实名认证,所有内容由蒋立大夫本人发表

当前位置: 唐都医院 > 蒋立 > 文章列表 >国庆美容季 祛斑糖水在家就能做

医学科普

国庆美容季 祛斑糖水在家就能做

发表者:蒋立 人已读

喜大普奔!盼星星盼月亮,终于把十一黄金周给盼来了,大家打算怎么过?是大睡七天,还是出门“遛弯”,不管怎样可别忘了让你的肌肤也休息休息,滋润滋润,以下推荐的几款祛斑美容佳饮,材料简单易得,在家就能做哦!

1、青瓜粥
取大米100克,鲜嫩青瓜300克,精盐2克,生姜10克。将青瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,大火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入青瓜片,再煮到汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

2、胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用擦有植物油的手轻拍面部。此外,每日饮1杯胡萝卜汁亦都有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在人体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙和雀斑。

3、柠檬蜂蜜水
将柠檬切片放入密闭容器里面,放入蜂蜜,加入凉水令到淹没柠檬片,盖好容器,放入冰箱。隔日拎出两片即可泡水啦,一个柠檬就能喝一星期了。柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将其视为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富既维生素C,可以防止牙龈红肿出血,也可以减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白既效。柠檬皮含有丰富既钙质,所以为了达到理想的效果,最好是连皮榨汁!这样最有营养。

4、果菜美肤汁
香菜、芹菜、青瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净,搅汁,滴入柠 檬汁饮用,每日1次。有美颜增白功效。用天然果汁的方法祛除雀斑,不光是防斑既佳品,同时还是健康的解渴佳饮。

5、蕃茄汁
每日喝1杯蕃茄汁或经常吃蕃茄,对防治雀斑有较好的作用。因为蕃茄中含丰富既维生素C,被誉为“维生素C既仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸的活性,有效减少黑色素既形成,从而令到皮肤白嫩,黑斑消退。

6、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

问医生

与医生电话交流 开始

网上免费问医生开始

发表于:2018-10-11 23:50

蒋立大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物
  • 贡献值: 0

蒋立大夫电话咨询

蒋立大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

网上咨询蒋立大夫

蒋立的咨询范围: 鼻整形, 重睑或去眼袋, 面部年轻化手术, 18岁以上, 陕西或临近地区 更多>>

咨询蒋立大夫