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医学科普

月经量大的女性,要当心这些问题!

发表者:姜羡华 774人已读

  每个月都会来的“大姨妈”,总会让一些女性心情烦躁,尤其是遇到姨妈量偏多,更是烦恼。专家表示,女性如果长期经血过多,一定要及时到医院检查,排除相关疾病。

  月经多少才算经血过多?

  一般认为正常的月经出血应为20~60左右毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换3-4次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用2包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。中国中医科学院广安门医院妇科姜羡华

  不同年龄、生理阶段的女性,发生月经过多的原因也各不相同。但是对人体本身而言,月经血过多对人体的伤害是非常大的。

  月经量大是什么原因?

  女性月经量较多,通常有如下几方面原因:

  1、妇科疾病

  月经量多可能是由于炎症引发的,这里说的炎症是指妇科类的炎症,可能是阴道炎、盆腔炎或者是子宫内膜异位导致的月经量过多,因为这些妇科疾病都会让局部的血管变得非常的脆弱,在月经到来的时候才会出现血多不容易凝止,这也就引发了月经量大而且月经期比较长。

  2、避孕方式不当

  很多女性在性生活中没有过多的注意,不洁净的性生活很容易导致受到感染,或者是子宫环上的不正确,容易引起月经周期缩短、月经量会明显增多,之后还可能会往往伴随着月经后淋漓出血的一些其他情况,因此平时一定要注意自己的个人卫生和性生活卫生。

  3、血液病

  这种情况比较少,但是也是有的,因为月经出血也和其他人体出血的现象是一样的原理,都是通过自身的凝血系统来进行控制的,所以如果出现了凝血系统产生疾病或者其他异常的问题,在月经上也会反映出来。

  月经量过大的危害

  最常见的就是贫血。贫血是一系列疾病的诱因,而经血量大引起贫血的缘由,就是铁大量流失。铁是人体必需的元素之一,它不仅参与血红蛋白及多种重要酶的合成,且在参与嘌呤与胶原的合成、参与抗体的产生、参与脂类在血液中的转运等方面都发挥重要作用。

  如果造成缺铁性贫血,那么将可能会发生疲惫无力、心慌气短、头晕,严重者可以出现面色苍白,口唇粘膜和脸结膜苍白,肝脾轻度肿大等。严重缺铁性贫血的女性,可引起贫血性心脏病,易发生左心心力衰竭。

  因此,月经期多食鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富是必要的,甚至可以使用营养补充剂。其中动物性铁生物活性高,容易被人体吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的铁,则不易被肠胃吸收。

  所以,在饮食中最好是荤素塔配,适当多吃些动物类食品,尤其是动物全血,不仅含铁丰富,且还富含优质蛋白质,是价廉物美的月经期推荐食品,当然红肉也是非常适合。

  此外,如果年轻的女性长期月经量过多,就要当心了,也许这正是不孕的信号,注意月经过多是指月经周期及经期持续天数均正常但经量过多,有这种现象一定要及时到医院确诊。

  总的来说,月经期应该按照平衡膳食的原则,并结合月经期特殊生理需要,做好合理膳食,注意饮食宜忌来确保健康。

本文是姜羡华医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-07-02 14:11

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