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医学科普

五神不安于五脏 ----失眠从脏腑调理

发表者:李敏 人已读

一、中医对睡眠(寐)的认识
《黄帝内经.灵枢》最早从阴阳与寤(醒)寐(睡)的关系论述睡眠,堪称中医关于睡眠的经典理论:“阳气尽,阴气盛,则人能入寐;阴气尽,阳气盛,则人磨。”人与天地相应,所以自然界有昼夜之分,而人则有卧起之时。
在现实生活中,不寐患者有的以入睡困难为主诉,有的以睡眠梦多为主诉,有的以睡眠表浅、易醒为主诉,有的以睡眠早醒为主诉,有的以睡前思绪纷繁、不得入睡为主诉;也或以上几种情况同时出现,
或先后出现。什么原因呢?
二、不寐:五神不安于五脏
《难经》曰:“人之安卧,神归心,魄归肺,魂归肝,意归脾,志归肾,五脏各安其位而寝。”《灵枢·本神》曰:“肝藏血,血舍魂……脾藏营,营舍意……心藏脉,脉舍神……肺藏气,气舍魄……肾藏精,精舍志”。五脏藏五神主五志是中医学对精神系统生理病理的高度概括。神的功能以五脏为物质基础,五神活动以其所舍之脏的相应功能为前提,而五脏功能活动也可以通过五神的状态而表现出来。我们认为不寐病其根本原因在于“神、魂、意、魄、志”五神不安于五脏。
心神不安于舍—心不藏神型一入寐唯艰(入睡困难)为主诉一病位以心为主
肝魂不安于舍—肝不藏魂型一梦扰纷纭(入睡梦多)为主诉一病位以肝为主
脾意不安于舍—脾不藏意型一思虑纷纭(睡前思绪繁扰)为主诉一病位以脾为主
肺魄不安于舍—肺不藏魄型一轻浅易寤(睡眠轻浅易醒)为主诉一病位以肺为主
肾志不安于舍—肾不藏志型一夜寐早寤(早醒不能再睡)为主诉一病位以肾为主
三、不寐—从脏腑调理
给大家介绍几种药食两用的中药材供参考:
心主血脉— 清心火、补心血—莲子心、淡竹叶、淮小麦、柏子仁、黄连
肝主疏泄—疏肝气、降肝火、滋肝阴—菊花、夏枯草、玫瑰花、白芍、当归、酸枣仁
脾主运化—和胃气、清痰热—半夏、小米、陈皮、茯苓、薏米、大枣、龙眼肉
肺主治节—滋肺阴、补肺气—麦冬、黄芪、百合、沙参、桑叶
肾主封藏—滋肾阴、填肾精—五味子、阿胶、熟地、肉桂、枸杞子、桑葚
实际生活中2种或以上的脏腑兼证较多,因此临床上还需要有经验的中医来辨证把关。

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发表于:2017-01-17 19:52

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