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孔清泉

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主任医师 教授
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典型病例

腰椎间盘突出术后的康复时间表

发表者:孔清泉 6265人已读

患者:孔教授,因为您前期出差,我已经宋老师门诊转住院,并施行了经皮内镜手术,术后效果还可以,24号我就出院回家休养了。但回家后,感觉腰部较刚手术完时稍痛,另外臀部和大腿酸痛症状有所反复,请问这是正常的术后反应吗?谢谢!
华西医院脊柱外科孔清泉

有部分患者存在这样的反应,不过,大部分都会逐渐好转的四川大学华西医院骨科-脊柱外科中心孔清泉

患者:再麻烦问一下孔教授,术后是绝对卧床为主还是做点什么运动好呢?另外,如果这种反复的情况是神经根水肿引起的,除了吃弥可保外,还可以吃点什么药或者做点什么理疗加速神经根水肿的康复呢。谢谢您!
华西医院脊柱外科孔清泉
首先你所述的术后 外臀部和大腿酸痛症状不是由于神经根水肿引起的。而是间盘摘除后,可能局部需要有一个适应的过程,通常需要3-6月。

建议适度活动为佳

因为术后存在下面一个过程:术后头2周,局部瘢痕形成,术后头6个月,瘢痕逐渐成熟。

因此术后头2周,要加强抬腿运动,防止神经根粘连,并且活动要少(禁忌转身,弯腰,以及剧烈活动);

术后前3个月,尽量做日常的生活活动,适当做体育运动。并且,建议活动时间要控制,运动时间不易过长过度,减少不必要的剧烈活动。

术后3-6月,可以进行快走、慢跑,游泳等运动,但不要剧烈活动、负重物。
6月后加强腰背肌锻炼和适度有氧活动,但是不能做竞技运动。

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发表于:2011-12-25 20:46

患者评价
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    h***n 2015-10-30 15:11:02

    孔教授,我是今年8月15号你给我做的腰椎盘突出微创手术,现在快3个月了,要不要来复查一下,现在坐在床上感觉伤口那儿,绷住的样,是不是正常的?

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