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医学科普

怎样预防白血病

发表者:练诗梅 4253人已读

怎样预防白血病

同其他癌症一样,白血病虽然不能做到完全预防,但针对一些发病因素,也能取得相对预防的效果。大连市中心医院血液内科练诗梅

     一、合理饮食:避免高脂高糖食品,少食油炸肥腻,多吃新鲜水果蔬菜,少吃腌菜、熏烤的肉、鱼等。不抽烟,少喝酒。水果蔬菜一定要反复清洗,尽量将残留的各种农药洗净。

     二、保持乐观的性格:常参加有益身心健康的集体活动,学会在紧张的生活节奏中放松自己。长期、规律的锻炼(如跑步、游泳、气功、打太极拳等)能显著增强人体各脏器的功能,并可改善情绪,消除烦恼,保持乐观的性格,提高机体免疫力。

     三、避免接触特殊化学物质苯、二甲苯、甲醛、油漆可致白血病早已得到证实,所以,从事相关工作的工人一定要加强劳动防护新房装修后化学涂料苯、二甲苯等毒害严重,且短期内不容易消失,加上密封阳台,通风不良,极易破坏血液系统,应加强通风,以装修半年后入住为佳。新衣服在加工及存放过程中苯和甲醛易超标,清洗后再穿着。此外,染发剂亦可引发白血病,只图美丽,不顾健康,实在是得不偿失。

     四、避免药源性伤害:近期研究发现,一些药物如安乃近、乙双吗琳氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎,必须有医生指导,切勿长期使用或滥用。    

   五、不要过多地接触X射线和其他有害的放射线。从事放射线工作的人员要做好个人的防护,加强预防措施。婴幼儿及孕妇对放射线较敏感,易受伤害,妇女在怀孕期间要避免接触过多的放射线,否则胎儿的白血病发病率较高。不过偶尔的、医疗上的x线检查,剂量较小,基本上不会对身体造成影响。

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发表于:2014-08-27 13:31

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    游** 2017-01-18

    好,要注意

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