医学科普
发表者：李步满 人已读
一、慢性支气管炎（慢支）的冬季调护要从衣、食、住、行等方面注意自我保健：
衣 根据天气变化及时增减衣服，注意保暖，以预防感冒。
食 避免食用辣椒、胡椒、八角等刺激性食物及虾、螃蟹等，应多吃清淡食物和蔬菜、水果等。
住 保持居室内温度稳定，同时要保持一定的湿度。居室应特别注意避免有害因素（烟雾、粉尘、煤气）污染。
行 不要经常到人多的地方，如商场、影剧院等场所，以防流感诱发慢支急性发作。适当参加一些体育活动，增强体质，避免感冒和预防本病复发。
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发表于：2012-02-19
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