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医学科普

天转凉宜饮温水

发表者:李长达 1122人已读

天转凉宜饮温水淄博市中医医院神经内科李长达

天气由夏天进入秋天了,这时应该注意什么呢?

据我的临床观察和自身体验觉得应该注意以下几点:

1天气凉爽,以夜间为甚,所以夜里须注意加被,不要受凉,特别肚腹部。一旦受凉容易出现腹泻腹痛。中医认为,刚立秋,属长夏,人体最易濡泻。

2因为暑夏人体汗毛孔大开,天凉时则关闭,这样导致体内垃圾(细胞代谢产物)不从汗孔排泄,导致代谢物的排泄途径的变化。这时容易出现一些局部疖肿,有些人会好发毛囊炎等等疾病,阑尾炎这时也是好发季节。这时的情况中医认为叫“热有所遗”,《内经热论》曰;“帝曰:热病可愈,时有所遗者,何也?岐伯曰:诸遗者,热甚而强食之,故有所遗也。”那时的古人认为患了感冒没有全好,应当节制饮食,但病人却强食,所以导致热病有后遗症。

3多饮温水

因为夏季湿盛,转凉后湿不易化,秋燥又会随之而来,既要补充水份以防燥,又不能留湿。而水湿见阳见温则化,故饮水要饮温水。饮凉导致寒凝湿阻而腹痛腹泻

 

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发表于:2008-08-26 18:51

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