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医学科普

李国民:颈椎病你一直都治错了,你知道为什么吗?

发表者:李国民 344人已读

李国民:颈椎病你一直都治错了,你知道为什么吗?郴州市第一人民医院中心医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第500篇原创文章。

一、你的颈椎病你会怎么去看医生?

昨天有个患者在我的文章下面留言,他说颈椎病最大的问题:

就是得了颈椎病之后,不知道怎么去看医生?

据我了解,很多人都是有的颈椎不舒服,首先去的就是按摩馆,去按摩按摩。

还有一些就是直接到网上去买止痛的膏药,因为在你的认识中,你只知道就说买膏药贴。

包括我自己的身边的亲人,也是这样子,虽然我可以治疗这些病,但是他们依然还是喜欢用膏药。

因为价格便宜,其次不用跑到我这里来,他们觉得到医院是很麻烦的。

你是不是也是这样觉得?

还是压根你都不知道该去哪里检查,哪里治疗?

二、为什么会出现这种情况?

1、你不了解哪个科室治疗颈椎病

其实你根本就不知道,颈椎病的专业治疗科室是哪一个?

你去医院看病,导诊直接就把你推往骨科,或者外科去看。

直接去看有没有这个手术的指针,或者就直接会开点药让你回去吃,自己锻炼

这是大多数人的一个就诊的一个经过,然后你就会得出一个结论,去医院治颈椎病没用。

2、你的认知局限

你从小就被教育成,能吃饱饭就能长得高。其实你不知道这句话其实没有任何的科学意义。

难道不吃饱就是不能长高吗?

就像现在这样子,有了颈椎病就要贴膏药,难道不贴膏药就颈椎病好不了吗?

在你的认知里面这是有局限的

3、你觉得很便宜

不管是按摩还是贴膏药,在你的印象中,你会觉得这是一件很便宜的事。

就像前面一个月的时候碰到一个患者,他是一个肩膀痛的患者。

然后他跟我说,他附近有个诊所打针好便宜,只有50块钱,比哪个诊所都便宜。

其实你的内心还是想占便宜一点,不用到医院,因为你知道,医院动不动就是几千上万。

其实你没有算清楚一笔账,如果延误治疗,你需要手术,那就不是几千上万

就像我昨天写的那个患者一样,7万块钱手术,还不一定100%保证你这个治疗有效。

三、颈椎病复发了怎么做?

那么颈椎病复发了怎么做呢?

1、就诊排第1位。

前面你通过一些治疗缓解之后,如果复发了,那么这一次你肯定是需要去医院的。

你可以直接去康复科,或者你不知道的话,你可以去康复类似的门诊。

一般情况下,三甲医院肯定是有康复科的。

你也许会碰到这样的情况,那个医生说你的情况不严重,直接就让你回去自己锻炼。

很简单,你换个医生就可以了,他们科室不可能总是在一个医生坐门诊,也许另外一个医生他的说法就不一样了。

2、重新评估

昨天我这里来了一个浙江的朋友,她当时我的考虑的主要是前庭的问题,通过训练也确实好转了

昨天她来找我的时候,我觉得她的问题应该不仅仅是前庭的问题,还有交感神经、大脑代谢以及本体感觉的问题。

所以说当你第2次出现这种情况的时候,一定要重新评估,可能有新的问题出现了。

新的问题出现了,那么你的治疗方案肯定是要调整的,这就是为什么要重新评估。

3、治疗方法

我一直都不会把这一块作为第1位。

只要评估清楚了,你只要按照这个评估方向去进行治疗,其实来说是没有那么难的。

很简单的问题,比如你是前庭的问题,那么你只需要做,前庭增益性康复训练就可以了。

自我的锻炼的话,就可以配合眼球训练以及呼吸训练。

但是你首先得明确了你的前庭是哪边的前庭的问题,你的前庭功能是大脑的原因,还是耳朵周围的原因,你这个必须要明确。

如果你连这个都不能明确的话,那么你的治疗是毫无意义的。

4、听话照做

有个朋友,他的颈椎病再次复发,他问我,他前面的锻炼还在做吗?

其实他自己已经告诉我,他已经停了,因为他以为好了就不用做了。

颈椎病的锻炼,可以这样跟你说是终身的。

因为你的颈椎病是无时无刻都在损伤,低头你每天的时间不多吗?你每天低头刷视频的时间多吗?

既然比较多,那么为什么不需要长期的锻炼?为什么不需要长期的坚持呢?

5、颈椎病的饮食高度重视。

其实我讲过很多次颈椎病的饮食,你一定要按照规矩来,因为颈椎病的饮食,对于顽固性的疼痛头晕,都是有非常好的作用。

你要补充一些B族维生素,维生素D,增加肠道的营养这些。

顽固性的头晕和疼痛,你需要补充适量的植物硒和镁元素。

微量元素在你的身体中,是大脑里面是必需物。

你有解决这些问题吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗?你也可以和我聊一聊,我会给你一些好的方法和建议。 

本文是李国民医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-09-10 15:49

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