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医学科普

李国民:颈椎变直,每天头晕怎么治疗?

发表者:李国民 63人已读

李国民:颈椎变直,每天头晕怎么治疗?郴州市第一人民医院中心医院康复科李国民

肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第818篇原创文章。 

一、你的头晕原因明确了吗?

昨天有位微友,他问我,他说他颈椎变直,每天头晕怎么治疗

毫无疑问,他的头晕,他一直都在当成是颈椎变直导致的,这样的只会导致3种后果

1、看不到效果

其实从我写第一篇文章开始,我就告诉过你你的头晕一定需要评估

可能你觉得我说的不对,但是2年了,我写了这么多,当初你以为没用的

却有很多的人,通过这些方法改善了头晕,而你却还在原地,头晕依然治疗没效果

因为你的原因就不对,你一直在治疗颈椎变直,怎么可能治好呢?

你的治疗位置,和方法都错了

2、反复发作

你的头晕,如果时间不久,倒还可以接受

但是你持续了1年以上,你几乎每时每刻都是晕的,不敢出门,不敢逛超市,每天做的最多的是躺着

你的头晕反复发作,让你每天的生活一团糟,洗下衣服,做一下饭,你的头晕的就不行

3、诱发并发症

头晕最容易出现的脑血管,前几天有位从江西来的朋友,也是头晕,他刚开始是脖子后面痛

后面发展为整个一边头痛,最后顽固性的失眠,他也很担心脑血管病,中风之类的疾病,确实,当你这些症状都同时发生的时候

是很容易诱发脑血管病的,所以你需要正确的治疗。

二、改善头晕的好处

1、睡个好觉

改善你的头晕,是让你有一个好的睡眠,让你每天躺在床上的时候,可以自由的翻身

有时还可以看一会手机,刷一下视频,晚上睡觉的时候不会中途突然头晕醒来,也不会反反复复进不来梦乡

2、专心的工作

你的头晕改善之后,你可以和你身边的朋友一样,专心的工作,可以看久一点的电脑

电脑上面拖动页面,或者看跳动的画面的时候,你不会头晕,这样的工作效率会大大的提高。

3、每天都开心

当你的头晕好转之后,你的内心是开心的,因为你不用每天吃药,而且吃药还有一定的副作用

不用想着去医院拍长长的队伍做检查,回家之后,钥匙一甩,可以舒服的躺在你家客厅的沙发上,打开电视,追一部最近很火的电视剧。

三、3次治疗改善2年头晕

上个月的时候,我们当地一个普通的退休工人,56岁,女性,她的头晕将近2年多的时间

几乎每天都是昏昏沉沉,而且一变天就会有加重,每天都不敢出门,更要命的是她不能带孙子,因为只要一做事她的头晕就来了

所以这2年时间,她基本上什么事都干不了,专心的在治疗她这个头晕,去了很多长沙、北京的医院,检查的片子都有30多张

吃的药物也很多,当时大概有7、8种,但是让她很悲观的是她的头晕一直都没有改善,人也很灰心

直到她在网上找头晕的方法的时候,刚好看到李医生我的文章,所以她添加我之后,和我约好时间

其实没有给她做很多的检查,因为基本上该做的都做了,如果说我给她不一样的就是我用了将近半个小时的评估

因为要找出来她头晕背后的原因,不仅仅是看片子,她的片子北京的大教授都看了,说没事

所以我只给她做评估,评估后找到她的 原因,我当时给她做了一个手法,同时教会她2个训练

第2天,我再去看她的时候,她说她的头晕已经好了一半左右,我继续让她按照前面的方法训练

3次的治疗之后,她的头晕基本上不晕了,即使她反复的甩头,左右快速的转动她的头也不晕,这要是换在以前这些动作她都不敢做

她出院的时候,她非常的感谢我,把我也推荐给了和她有一样症状的好友

我让她持续的去做,不要停,1个多月过去了,她的头晕也没有发作,一直都维持的比较好。

四、头晕改善的步骤

其实你看了这个患者的治疗,你可能会觉得比较麻烦,其实她的治疗步骤非常的简单

只不过她前面走了2年的弯路,连原因都没有查到,那么如果才能最准确的查到原因呢

第1步、就诊正确

我相信你的头晕的,基本上都会去了神经内科,脊柱科

但是还有2个科室,你是需要去看的,那就是康复科和耳鼻喉科

耳鼻喉科主要是要评估你的前庭功能,包括眼震图、听力测试、平衡测试,甩头试验等等

康复科的只要是评估,之后才是针对头晕的训练

如果你还没走过这2个科室,那么你可能还会走更多的弯路

第2步、头晕评估

头晕的评估其实是所有与颈椎相关的问题里面,评估最多的

因为包括了前庭评估、大脑代谢评估、交感神经评估、筋膜评估、肠道营养评估等

你可能会觉得这些评估挺多,挺麻烦的,但是评估下来也就不到半小时

如果你都评估了,那么你的头晕原因就呼之欲出了

第3步、头晕治疗

头晕的治疗是针对你的原因来的,但是这里你要记住绝对不是你所谓的颈椎变直

你是否有肠道的营养问题,你是否有交感神经的问题

如果是这2者,那么你需要补充植物硒,配合抑制交感神经的训练,同时调节你的饮食

刚刚分享的这个患者,她是前庭的问题,所以我给她做了一个手法,针对前庭的手法,并不是你们认为的那个大幅度扳脖子通过这个手法,她的前庭功能逐渐恢复

第4步、头晕训练

这头晕里面,你要做基础的训练,包括眼球训练、呼吸训练

因为你需要好的供血,需要好的睡眠,这2个基础的训练,是让你头晕改善的基础

你的头晕治疗是这样的吗?

你是不是担心你的颈椎病会治不好?你的颈椎病找到好的治疗方法了吗?你还在为你的颈椎病,找不到好的医生而烦恼吗? 


本文是李国民医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2020-07-29 20:31

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