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典型病例

你知道该如何保持牙龈健康吗?

发表者:林长森 人已读

有些患者好像有一天突然发现自己的牙龈萎缩了,有些连牙根也露出来了,很是担心。

林医生告诉你,牙龈的萎缩有一些是生理现象,但如果我们在平时的生活中注意牙龈的护理,还是可以较好的保持牙龈健康的。未收录医院口腔科林长森

1:每天早、晚用牙膏刷牙后,将右手食指伸入口腔内,在牙龈处上下、内外前后、左右来回反复按摩,每次按摩3分钟,使其充血、发红。这样可改善牙龈的血液循环,调整新陈代谢,增强牙龈抵抗力,预防或减少牙龈发炎

2:早、中、晚饭后,用温开水漱口,以清除口腔内食物残渣。

3:晚上刷牙后,就不要再吃食物,以免食物残渣留在口腔,对牙齿有损伤。

本文是林长森医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2010-02-19 10:53

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