引起腰痛的原因有多种，下面介绍几种导致腰痛的原因。

1.大多数腰痛是因为腰椎异常变化引起的上海交通大学医学院附属瑞金医院麻醉科李启芳

    虽然引起腰痛的疾病众多，但最常见的还是脊椎疾病。在脊椎中，处于腰部位置的腰椎或周围组织发生异常变化时，一般都会出现腰痛症状。这是因为周围神经受到压迫。如椎间盘突出或因老化使得骨骼变形所引起的腰痛，都是因为推间盘突出或骨骼变形刺激了神经引起的。从腰推一直延伸到腿部的神经如果受到压迫，可能引起坐骨神经痛，这时，不仅仅腰，腿也会疼痛。

从腰椎疾病产生的不同原因来看，可以分为以下几种不同的腰痛。有因肌肉疲劳、血液循环不畅而产生的肌肉性腰痛;有因老化导致椎间盘损坏、突出而引发的椎间盘性腰痛;有因骨骼变形、骨折引起的骨性腰痛;有因连接椎骨与椎骨的关节不好而引发的椎间关节性腰痛;还有因弯腰引起的姿势J性腰痛等等。但是，腰椎疾病常常同时出现以上多种情况，正因为如此，当我们用X线检查到腰椎发生某种异常时，腰痛的原因也有可能不限于此。

2.引发腰痛的疾病及身心状况

    腰椎疾病：构成腰椎的骨、软骨、关节、韧带以及周围肌肉，无论哪个方面出现异常，都会引起腰痛症状。大多数腰痛是以老化造成的骨骼变形、椎间盘变形为主的腰椎疾病引起的。

    外伤：是指由于交通事故、摔倒、体育运动等原因造成腰部受伤。在体育运动时，除身体接触运动以外，高强度的反复训练也会造成疲劳性骨折，从而引起腰痛。

    动作单一的工作：如果支撑腰部的肌肉过于疲劳也会引发腰痛。虽然短时间的肌肉疲劳不会引起大问题，但如果你的工作需要反复做同一个动作，或长时间保持某种姿势，这些都可能造成职业性腰痛。

    内脏疾病：有许多内脏疾病的症状表现为腰痛，特别是泌尿系统疾病和妇科疾病多有腰痛现象。

    肥胖：肥胖不但会使腰椎支撑的体重负荷加大，还由于肥胖会使腹部向前突出，使得身体重心前移，这样易造成腰椎损害。

    精神压力过大：如果身心造成的精神压力过大，就可能会以腰痛形式表现出来。一旦精神压力使人处于紧张状态，就会对疼痛过于敏感，从而加重疼痛感。

    运动不足：如果日常生活中身体缺乏锻炼，支撑脊椎的肌肉承载能力就会下降，也就无法保持脊椎的自然曲线，从而增加腰椎的负担，这样就容易引起腰痛。

   因此，发生腰痛时，一定要进行专门检查，可来疼痛门诊进行系统诊疗，只有这样，才能标本兼治，彻底治好你的腰痛疾病。