于立君_好大夫在线

于立君

主任医师 教授

哈尔滨医科大学附属第二医院 儿内科

在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
微信扫码

微信扫码关注医生

有问题随时问

综合推荐热度 3.5

在线服务满意度 暂无

在线问诊量 904

左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会
于立君

于立君

主任医师 教授
在线问诊 团队接诊 预约挂号 私人医生
左箭头 返回医生主页 门诊信息 患者投票 科普文章 患者问诊 心意礼物 患友会

医学科普

矮小儿童注意事项

发表者:于立君 495人已读

 矮 小 症   宣   教

1. 均衡饮食。

2.  增加体育运动,尤其应加强下肢的锻炼,每天保证有20分钟左右的运动时间,运动项目可以选择跑步,登楼,跳绳,打篮球、羽毛球。运动量循序渐进,必须持之以恒。运动有利于发育期肥胖儿童的减肥及身高的增长。青春期下肢的锻炼对身高的增长十分有利。哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科于立君

3.  保证有充足的睡眠。每晚应该有9小时左右高质量的睡眠,有利于促进身高的正常增长。

4.  培养良好的兴趣爱好,多参加集体活动。

5.  注意保持融洽的家庭氛围,关注儿童心理变化,加强心理辅导,让儿童在宽松愉快的环境中学习、成长。

 

 

问医生

与医生电话交流 开始

图文问诊开始

×
分享到微信
打开微信“扫一扫”,即可分享该文章

发表于:2011-06-25 23:39

于立君大夫的信息

  • 感谢信: 0 感谢信 礼物: 0 礼物

于立君大夫电话咨询

于立君大夫已经开通电话咨询服务
直接与大夫本人通话,方便!快捷!

电话咨询

网上咨询于立君大夫

于立君的咨询范围: 小儿各系统疾病,新生儿疾病,尤新生儿缺氧缺血脑病,小儿神经系统疾病,支原体感染,儿科内分泌疾病儿童内分泌与遗传、代谢性疾病,如:矮小症、性早熟、特纳综合症、甲状腺疾病等。 更多>>

咨询于立君大夫