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家庭康复

如何训练跪

发表者:李水帝 2970人已读

一、跪的作用

  • 增强髋关节的负重能力

  • 增强双侧下肢的力量

  • 增强骨盆的控制能力

二、训练跪的方法

双膝跪、单膝跪及转换:宝宝双膝关节90°跪地,与肩同宽。父母可以将宝宝双小腿置于自己的一侧大腿下面,用另一侧脚掌固定宝宝的大腿。双手可扶持宝宝的髋关节或者双肩。转换单膝跪时,在宝宝一条腿跪地的同时抬起另一条腿并使其足底着地。另一条腿单膝跪时亦如此。广东省妇幼保健院康复医学科(小儿神经内科)李水帝

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发表于:2015-11-23 21:07

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