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上海市松江区中心医院 呼吸内科

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就诊指南

打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的十个基本问题

发表者:李苏华 20880人已读

(上海市松江区中心医院 呼吸内科 主任医师 李苏华)

1、问:打呼噜是不是病

答:这要看具体情况。

一般正常人在疲劳或饮酒后也偶尔有轻微地打鼾

但如果鼾声很响,伴有憋气,也就是呼吸暂停,那就可能是病了,而且是一种对人体危害很大的病症了。上海市松江区中心医院呼吸内科李苏华

  过去人们以为打鼾是睡得香,但有的人这么一睡,到第二天人就没了,也不知道是怎么回事,现在清楚了,绝大多数是因为睡眠呼吸暂停综合征。

 

2、问:什么是睡眠呼吸暂停综合征呢

答:我们将每10秒钟不呼吸称为呼吸暂停,一晚上睡7小时,如果这种呼吸暂停达到30次,或者每小时达以5次,就是睡眠呼吸暂停综合征了。

 

3、问:睡眠呼吸暂停综合征主要有什么表现

答:除了上面我们说的打鼾,憋气以外,

  还可以有白天犯困,打磕睡。开会、开车、看电视、谈话时等。

头痛,记忆力减退,性功能障碍,胸闷,甚至脾气暴躁,性格改变。

晚上夜尿增多。等等。

 

4、问:这种病有什么危害呢

答:睡眠呼吸暂停综合征的本质是窒息,如同被人卡着脖子睡觉,睡眠质量差,会出现各种程度的缺氧。因此可以引起很多问题。

比如对心血管系统的损害有心脏病、各种心律失常、心肌梗塞和夜间猝死。还有些人得了高血压,吃什么药也没用,最后一查,是睡眠呼吸暂停综合征引起的。

脑血管和中枢神经系统损害有脑中风、痴呆症,还可引起躁狂症和抑郁症

糖尿病,

呼吸衰竭等等。

还可引起肾功能的损害、甲状腺功能减退等多种慢性病。

总而言之,患有睡眠呼吸暂停综合征后使生活质量明显下降,而且还影响和干扰他人的生活和健康。说得吓人一点可以引起死亡。

 

5、问:这种病是怎么引起的呢

答:主要是上呼吸道的阻塞。鼻甲肥大,悬臃垂肥大,扁桃体肥大,下颌短,颈围粗,以及全身肥胖等原因。所以,睡眠呼吸暂停综合征的绝大多数是阻塞型的。还有一小部分人是因为大脑的功能障碍所引起的,是中枢型。或者是两种的混合。

 

6、问:怎么知道自己是不是得了睡眠呼吸暂停综合征呢

答:标准的方法是用多导睡眠监测,也叫多导睡眠图。需要在检查室里睡一晚,通过仪器将睡眠中打鼾和呼吸暂停的情况,同时还将睡眠的质量,缺氧的情况,心电和脑电的情况等多方面的数据了解清楚。最后来确定睡眠呼吸暂停综合征的类型和严重程度。

 

7、问:得了睡眠呼吸暂停综合征怎么办呢

答:首先要控制饮食,加强运动,减轻体重。

改变睡觉姿势,如侧卧,高枕卧。

不饮酒。

 

8、问:有什么药物可以治疗这种病呢

答:我都希望有什么物效药物来治疗,但目前还没有一种真正有效的药物。虽然世面上有些声称治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的药物,但经权威机关认定都是无效的。

 

9、问:可不可以用手术的方法来治疗

答:只有一部分人可以通过手术治疗达到效果,但时间长了仍可复发。

 

10、问:究竟应该怎样治疗呢

答:这得根据阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的严重程度来选择。一般轻的病人可以通过口腔矫正器来治疗,这是一种高级塑料的牙套。中度和重度的病人要用一种简单的呼吸机来治疗,都是晚上睡觉时戴上。口腔矫正器可以将下颌向前拉来保证咽喉部通畅,呼吸机通过一定的压力来保持呼吸道的通畅,由于阻塞解除了,所以就没有打鼾和呼吸暂停了。用呼机治疗阻塞型睡眠呼吸暂停综合征是一种较为成熟的方法,对绝大多数病人有效。

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发表于:2008-10-26 23:40

患者评价
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    游** 2016-04-15 11:04:11

    李教授,最近我发现有一管产品叫松花粉,你听说过吗,说松花粉对人体有很大的帮助,你怎么看,

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    s***n 2014-06-29 22:52:07

    李教授的文章非常好,让我受益匪浅。

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    游** 2008-10-31 11:18:12

    此次“抄袭”事件广州市呼吸疾病研究所睡眠中心完全不知情,是负责管理本中心网站的“大夫网”编辑私下链接转载的,特此声明!

  • 默认头像
    l***y 2008-10-30 18:17:58

    大夫网接到我的投诉之后,于今天该网站编辑来电话及电邮对我道歉。并愿将本文注明由好大夫在线的李苏华大夫个人网站转载,故本人决定到此为止,不再进一步追究。

  • 默认头像
    l***y 2008-10-27 22:57:42

    本人李苏华10月26日晚在“好大夫网”上的个人主页“李苏华大夫个人网站”上发了一篇网文,名为“打呼噜和睡眠呼吸暂停综合征的十个基本问题”,是根据本人在电视台讲座稿整理而成的。不料发表才一天就被“大夫网”在“广州市呼吸疾病研究所睡眠中心 ”的名下登出,但没注名出处和我的名字。虽然它的点击量不如我的个人主页多,但觉得有种被抄袭的感觉。难道一个大单位的网站可以用别人文章装自己的门面,而对原作者只字不提么?(以上内容在本人新浪搏客中也上传)

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