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医学科普

你回到维生素D和疾病活动度的关系吗

发表者:李婷 373人已读

谈及维生素D,大家都知道是一种人体必需的维生素,婴儿成长需要每天补充维生素D,成人缺钙了需要补充维生素D,市面上普遍售卖的多种维生素片里均含有维生素D。维生素D主要作用是帮助钙,磷的吸收,预防佝偻病和软骨症。那么,活性维生素D还与强直性脊柱炎的疾病活动度有关,你知道吗?上海长征医院风湿免疫科李婷

维生素D是一族类固醇类衍生物,属于脂溶性维生素。目前发现的维生素D至少有10种,但是在维生素D家族成员中,最重要的是维生素D2和维生素D3,它们有以下三点特性:它存在于部分天然食物中;受紫外线的照射后,植物中麦角固醇产生维生素D2,人的皮肤里含有一种叫7-脱氢胆固醇的物质能转化为维生素D3。由于二者对人体的作用和作用机制完全相同,于是统称为维生素D。

有研究表明,血清中的维生素D的水平在强直患者中可能下降,并对疾病活动度,易感性和生活质量可能负相关。

两者负相关的可能原因有:对于强直性脊柱炎的发病机制来说,除了遗传因素以外,免疫因素及微生物因素等也参与其中。强直性脊柱炎活动期患者体内IL-2,IL-6显著升高,而活性维生素D会抑制上述因子,从而抑制强直的易感性和疾病活动。同时,维生素D对钙吸收作用的增强也会降低骨质疏松骨折风险,提高强直患者的生活质量。

富含维生素D的食物有:鱼肝油,深海鱼类,动物肝脏;水果蔬菜中富含维生素D的有:樱桃,番石榴,红黄椒,柿子,草莓等。但对于强直患者来说,含高脂肪的海鱼和鱼卵,动物肝脏,蛋黄,奶酪等富含维生素D的食物要少吃,则多补充含维生素D的水果蔬菜,脱脂牛奶,蘑菇,脂肪含量低的虾即可。

当然,维生素D的摄入也不可过量,否则会引起厌食、呕吐、头痛、嗜睡、腹泻、多尿、关节疼痛和弥散性骨质脱矿化

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发表于:2016-10-13 09:57

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