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发表者：刘伟 人已读
本文详细讲述了什么是不孕不育症？如何知道自己是否患了不孕不育症？阳痿早泄影响怀孕吗？包皮包茎影响怀孕吗？什么是前列腺炎？前列腺炎影响怀孕吗？月经不调影响怀孕吗？女性不孕症临床最常见的疾病？男性不育症临床最常见的疾病？不孕不育症的中医病因？如何预防不孕不育症的发生？中医食疗防治不孕不育症有哪些办法？患者应该如何选择就诊时间？
1：什么是不孕不育症？
简单的说，不孕，就是不能怀孕。不育，就是能够怀孕，但是却不能最终获得成活的婴儿。
现在习惯上把由于女性原因引起的不能怀孕生育叫女性不孕不育症，简称不孕症。
由于男性原因引起的配偶不能怀孕生育叫男性不孕不育症，简称不育症。
2：如何知道自己是否患了不孕不育症？
最简单的办法是以时间来衡量，一般婚后夫妻性生活正常，同居二年以上，未避孕而从未怀孕，或者能够怀孕，但却总是无故出现流产或者早产、死胎等而不能生育健康成活婴儿的。还有一种情况是曾经有过怀孕生育或者曾经能够怀孕，但是由于别的原因而人为的终止妊娠后，未避孕而又两年以上不再受孕生育者。前者叫“原发不孕不育”，后者为“继发不孕不育”。出现以上情况时应尽快请不孕不育专业医师帮助诊查原因。
如果婚后夫妻有意愿尽快怀孕，也可以直接请专业的不孕不育医师帮助指导，进行比较常规的生育能力普查，同时在医师的指导下尽快完成孕育。一旦在普查中发现病情，可以及时治疗。
3：阳痿早泄影响怀孕吗？
阳痿又叫勃起功能障碍，是一种以阴茎不能勃起、勃起不坚或者坚而不久为主要症状的男科疾病。如果是重度的阳痿如：阴茎不能勃起、在有性欲时能够勃起，但尚未进入女性阴道即疲软、能够进入女性阴道但没有出现射精即疲软。这样的情况是影响生育，不能怀孕的。如果是轻度的阳痿如：勃起不坚或者坚而不久，只要能够在女性的阴道内完成整个的射精过程，这样的情况是不影响怀孕的。
早泄是指同房时阴茎能正常勃起，但尚未接触外阴或者阴茎进入阴道后在很短的时间内便发生射精，随后阴茎疲软的一种男科病症。如果是尚未接触外阴即发生射精是不能使配偶怀孕的。如果能够进入阴道，虽然时间比较短，但是只要能够在阴道内完成整个射精过程就可以。影响怀孕的最主要的因素是精子精液是否正常。
阳痿和早泄的症状很多时候常常同时存在，除影响生育外，主要影响夫妻性生活的质量，我们在临床工作中，用中医中药进行调理，效果显著。
4：包皮包茎影响怀孕吗？
包皮和包茎是两个概念。我们平时所说的包皮，指包皮比较长，阴茎头完全被包皮包裹，但是包皮口并不狭窄，能够上翻露出尿道口以及阴茎头和冠状沟。如果平时不注意个人卫生，容易引起冠状沟等部位的炎症反应，影响怀孕。如果平时有良好的卫生习惯，一般只是影响性生活的质量，大多不会影响怀孕。
而包茎是指包皮口狭小紧包着阴茎头或包皮和龟头粘连，使得包皮不能上翻露出尿道口和阴茎头。这样的情况极易诱发各种炎性反应，患者比较痛苦，甚至不能有比较完整的性生活，所以说是影响怀孕的。必须尽快治疗。
5：什么是前列腺炎？前列腺炎影响怀孕吗？
前列腺炎是由各种致病因素引起的前列腺腺体和腺管的炎症性疾病。多发生于男性青壮年，常常同时伴发后尿道炎、精囊炎、附睾炎。临床上可以分为急性和慢性、细菌性和非细菌性、特异性和非特异性前列腺炎。
急性前列腺炎多表现为突然起病，发病较急，可以出现寒战、发高烧、厌食、全身肌肉关节疼痛等全身不适。局部出现尿频、尿急、尿痛以及终末血尿等，当充血水肿严重或脓肿形成时可以出现排尿困难，会阴部（裆部）不舒服，下坠痛，在耻骨上、腹股沟、以及腰骶部位出现疼痛症状等，大便时疼痛会加重。
慢性前列腺炎的患者可以出现以下表现：1：神经衰弱的症状如：头痛、头昏，失眠多梦、腰酸乏力以及记忆力下降等。2：性功能障碍如阳痿、早泄、梦遗滑精、射精疼痛等。3：泌尿系症状如：尿频、尿急、尿痛、尿不尽以及夜尿频多等，可以同时伴有轻度的排尿不适如烧灼、刺痒等感觉。在排尿终末或者排大便时尿道口滴出稀薄的乳白色粘性分泌物。早晨起床时尿道外口被分泌物粘合，有时有血尿（尿中带血）或者血精（射精时有血），在腹股沟、会阴部有轻度胀痛或者抽痛等。
中医属于“悬痈”、“穿裆发”，慢性的前列腺炎症属于“白淫”“尿精”、“精浊”、“劳淋”、“淋浊”、“白浊”等。可以分为湿热下注型、气滞瘀阻型、肾阴不足型、肾阳亏虚型等。
前列腺炎是临床最常见的男科疾病，男性精液中约70%为前列腺分泌的前列腺液，所以当前列腺发生炎性反应时，会影响男性精子的质量，造成精子的成活率下降、活动力降低等，从而减低受孕的几率，严重时可以造成死精子症或者无精子症，是影响怀孕的。
6：月经不调影响怀孕吗？
女性有规律的、周期性的子宫出血，称为月经。正常女性一般在13岁（今年有提前至11岁）左右会出现生理性的月经来潮，我们称为初潮。在初潮出现后的一两年时间内，月经不规律也属于正常情况。一般成年女性的月经周期（从出血的第一日到下次出血的第一日）为28到30日。提前或者延后3日左右仍属于正常范围，周期长短因人而异，最主要的是有规律。月经持续出血的天数称为月经期。一般为3到7天。如果少于3天或者多于7天，多提示为病理状态。每次的出血量一般为30到50毫升。过多或者过少往往提示为病理状态。
月经是女性生殖功能的一个外在表现，是否规律不是影响怀孕的直接因素，月经的异常往往提示一些内在的影响怀孕的疾病：如生殖器官发育不良、排卵障碍等。
有少数女性在无病损的情况下，定期2个月行经一次，称为“并月”，3个月一次称为“居经”或“季经”，一年一次称为“避年”，终生没有出血但是仍能受孕者称为“暗经”。这些属于特殊的生理现象，一般不做病论。不影响怀孕和生育。
7：女性不孕症临床最常见的疾病？
（1）女性最常见的是输卵管疾病。大约占到女性不孕症的30%到50%左右。在输卵管疾病中又以输卵管不通、通而不畅为多见。大多由于流产、分娩、宫腔手术、经期性交、不洁性生活以及邻近器官的炎症直接蔓延如阑尾炎、结肠炎等波及输卵管引起炎症粘连而致病。中医辨证以热毒壅胜、湿热瘀结引起。其次如结核性粘连、性传播疾病如淋菌感染、输卵管肿瘤、先天发育异常相对比较少见。
（2）女性排卵障碍。女性排卵障碍可以分为以下几种情况：
a.无卵泡发育。
b.卵泡虽然发育但不能成熟即萎缩闭锁。
c.卵泡能够发育成熟但是过期不能破裂排卵（未破裂卵泡黄素化综合症）。排卵障碍可以由闭经、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、高促性腺激素、高雄性激素等多种妇女疾病引起。中医辨证以肾虚血瘀、肝郁气滞、湿热瘀阻、心肝火旺引起。
（3）功能失调性子宫出血。也叫经间期出血、排卵期出血。多于两次月经之间的时期，发生少量异常的子宫出血现象。出现功血现象的育龄妇女不排卵者约占80%以上。主要由于精神过度紧张、环境和气候的变化、产后或者流产后、营养不良、劳累等因素引起。可以引起排卵功能障碍和因出血时间在排卵期影响同房而影响受孕。中医认为由于肾虚、脾虚、血瘀、血热引起。
（4）女性生殖器官（子宫、输卵管、卵巢等）发育不良。女性生殖器官发育不良以子宫发育异常多见，如：先天性无子宫、幼稚型子宫、痕迹子宫、双子宫、双角子宫、鞍状子宫、纵膈子宫、单角子宫、残角子宫等。指在胚胎发育过程中受到某些内在或外来因素的干扰导致发育异常。常常合并泌尿系统畸形，引起不孕、习惯性流产、早产等影响孕育。中医称之为“五迟”、“五不女”。多由于肾虚、肝郁、脾虚引起。
8：男性不育症临床最常见的疾病？
男性不孕不育症临床最常见的是精子精液异常。
（1）无精子症：指禁欲3到7天通过体外排精的方法取得精液，连续三次以上的检验，未找到精子，以及精液离心，涂片镜检，均未找到精子者，称为无精子症。主要有两个方面的原因，一是精子生成障碍所引起的无精子症。如：先天睾丸发育异常、常染色体或性染色体异常等。后天睾丸损伤如：外伤、炎症、扭转以及各类手术、内分泌疾病、药物等。二是输精管道阻塞性无精子症。如：输精管、附睾等器官先天发育异常（不全、分离、闭锁等），各种炎症、囊肿等。
（2）少精子症：精液化验精子密度低于2000万/ml的，受孕几率明显下降。称为少精子症。主要由于各类炎性反应引起。
（3）精子活动力低下症：指精子密度大于2000万/ml而快速直线前向活动的精子小于25%的。又称为弱精子症。
（4）精子成活率低下：密度大于2000万/ml而成活率低于60%的，为成活率低下。死精子超过40%甚至全部为死精子的，称为死精子症。
（5）精液不液化症：精液液化时间超过一小时以上者，称为精液液化时间延长或液化不全。正常精液刚排出时，在精囊腺分泌的凝固因子的作用下呈稠厚、凝冻状态，有利于刚排入阴道的精液不会很快的外流。射出体外10到20分钟以后，在前列腺分泌的液化因子的作用下，精液逐渐液化。精液粘稠度的改变可以影响精子的活动力和存活率，影响精子穿透宫颈粘液的能力，引起不孕不育。
其次为各种原因引起的重度的阳痿、早泄、不射精或者逆行射精以及各类生殖器官的炎性反应如前列腺炎、睾丸炎等等。
9：不孕不育症的中医病因？
（1）男性不孕不育的发病原因
a.外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火（热）诸邪皆可致男性不孕不育。临床以湿、火、寒邪引起者最为多见。
湿邪：湿为阴邪，其性重浊粘滞，易碍气机，损伤阳气。
根据其来源不同可以分为外湿和内湿两大类：外湿多由生活、工作在湿气较大的环境，如长期水中作业、久卧湿地或排出的体液集聚成湿等，在正气先虚的条件下侵犯人体而成。内湿则主要是由于过于嗜好肥甘膏粱醇酒之品，或过度劳累、或忧思太过、或脾气素虚等致脾失健运，湿浊内生。
湿邪侵犯不同的部位可致不同的疾病，湿注鞘膜致鞘膜积液；湿热注于前列腺可致前列腺炎，影响生育。湿淫肾子可致精液不液化，精子活动力下降；湿入精宫，气机失度可致精子减少；湿热蕴结于睾丸则发子痈；入静室，则为精浊；下着肝之筋脉则令阴茎萎软不举；湿邪内入，易伤阳气则性欲减退，阴茎不举，小便短少等。
火（热）邪：火为热之源，热为火之性。两者本质皆为阳盛，故火热并称，具有燔灼、炎上、耗气伤津、生风动血等特性。
热邪所致的男性疾病以阴囊、玉茎红肿热痛，小便黄赤灼热淋痛，伴见口渴、面红、心烦，脉数或有发热为临床表现特征。热毒可致睾丸肿痛，伤及生精功能。扰动精室致遗精；扰动相火致阳强；灼伤膀胱之络，可致血淋；伤及男子胞可令精中带血或者血精等。
寒邪：寒为阴邪，以寒冷、凝滞、收引为基本特性，易伤阳气。可以分为内寒和外寒两大类，外寒多由于气候骤冷，衣着不足，或天寒且冒雨涉水等。内寒或由于素体阳虚，房事过度或过食生冷寒凉之物等所致。临床多见阴部寒冷，阳事不举，举而不坚或者精液清冷、凝滞不化或者精子成活率减低等症。
b.生活所伤
饮食不节：饮酒过度，非但乱精，亦且乱性。过食辛热助阳之品，热扰精室而发生遗精、早泄，甚至阳具终日不倒等。过服寒凉生冷食物，使阳伤而内寒生，可致阴冷、阳痿、精液清冷。以及过食棉籽油、过食肥腻、乱服温燥兴阳药物、过度饥饿等等。
劳力失度：若劳力过度则气耗，气耗则阳事不兴；过度好逸恶劳，养尊处优则会使脾胃功能减退，也会影响到性与生殖功能。
心神劳伤：过度用脑或者用脑没有规律，可致心神劳伤，导致神经衰弱，心理障碍。心神为五志之统领，神伤则魂、魄、意、志皆乱，过耗真气，使得肾气不固而致阳痿、遗泄、不射精等症。
房事劳伤：房事过度可引起性功能障碍。如遗精、精浊、精少、不射精、生育力低下等。
手淫：长期或过度手淫会损伤宗筋，过耗肾精，扰伤心神，导致男性早泄、阳痿、不射精、滑精等。以青少年居多。
房事不洁：不正当（滥交）或不洁净的性生活，常为易染邪毒的途径。可导致艾滋病、淋病以及多种性传播疾病，影响受孕和生育。
跌打损伤：各种外伤导致的腰腹、脊柱、骨盆以及生殖器官的损伤，生殖系统以及邻近器官的手术等，可导致癃闭、尿失禁、血淋、阳痿、血疝、阴茎、睾丸损伤或残缺以及血管神经损伤等病症。影响性生活及引起不孕不育。
c.内伤七情
中医学将人类的情志变化归纳为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种类型。突发剧烈或者长时期的精神刺激与情志偏颇，超出正常生理的限度，则会引起机体阴阳失调，精气不和，脏腑经络功能失常，进而可致男性疾病的发生。
喜伤心，情绪过分激扬，易伤阴液，阴液伤则心火偏亢，易致早泄；忧思过度则伤脾，脾为后天之本，脾气受累，化源不足，则气血虚少，不能化气生精；脾伤则运化不及，则生湿；易致精室虚寒或者精室阻塞以及精液不液化、阳痿、不射精等病症；恐伤肾，恐则气下，男子以气为用，以精为根，根本动摇，则最易致阳痿或者举而不坚、滑精、早泄、遗精等。悲哀太过则伤肺，肺主一身之气，肺伤则气血失调，悲伤太过则性欲减退，欲减日久可致阳痿。
d.体质因素
人体由于种种因素，每个个体在其生长、发育和衰老的过程中形成的机能、结构和代谢上的特殊性，先天的差异和后天的作用可以形成不同类型的体质。如形体过胖，过瘦，发育不良，或偏于阴虚，或偏于脾虚，或偏于肾虚，或性情抑郁等。
先天禀赋不足，元精不足，冲任不能滋养则先天发育不全，形成无睾症、天阉、阴茎短小、生殖器畸形、第二性征发育不全等病症。
后天易感因素，如平时肝郁气滞性格者，易导致阳痿、不射精等。平时肾虚体质者，易致阳痿、举而不坚、早泄、精少不育、房事后头昏、头痛等。
（2）女性不孕不育的发病原因
a. 女性不孕不育症的致病因素可以概括为寒、热、湿、内伤七情和体质因素四大类和不孕不育症直接有关。
寒邪致病，一为外寒，一为内寒。女性只要是病邪影响到生殖系统，寒邪从皮肤肌表入侵者为外寒，妇女在经期遇气候骤冷，衣着不足，或者冒雨涉水等，恰值血室正开。一方面肌表受寒，一方面寒邪由阴部上寒，影响冲任。导致月经不调、痛经、闭经、带下增多、胎动不安、堕胎小产等病变。另一方面，有些妇女平时即为阳虚体质，加上生活不节制，过食生冷寒凉，以致寒从内生，影响胞宫、胞脉、胞络的功能，发生我们平时所说的“宫寒”性不孕不育等。
热邪：热为阳邪，其性上炎、亢奋。可分为外热和内热。外感火热可出现高热的妇科疾病如：热入血室的产褥感染、急性盆腔炎等。内热则常由于脏腑、气血、阴阳失调而成。有些女性素体阳盛，加之过食温燥辛热之品，或者情志过度，以致火热炽盛，热扰冲任，可出现月经过多、崩漏、胎漏、恶露不绝等。
从热邪致病的症候而言，还有实热、虚热、热毒之分。
女性实热病症常见高热、带下增多且黄稠臭秽经血瘀滞不行、烦躁而胸腹胀痛等症。
临床常见的虚热症有产后低热，月经淋漓不尽，颜色鲜红而质稀、烦躁不寐、口干而不欲饮水等。
热毒乃是邪热炽烈，蓄积成毒。如重症的盆腔感染、恶露臭秽、腹部膨胀等。
b. 生活所伤。
饮食不节：过食生冷寒凉、辛温燥热，或者暴饮暴食、饥饱失常、偏食嗜食等均可致病。最常见为月经不调。
劳逸失常：月经或者妊娠期间从事过度的体力劳动或者不适度的剧烈运动等。可致月经不调、胎漏、胎动不安、堕胎等。
房劳多产：房劳过度，可致肾气亏损，尤其在经期、孕期、产后。更应禁忌房事。
跌扑创伤：女性在月经期和妊娠期不慎遭遇各类外伤，以及一些妇科手术不当如人流刮宫、上环取环等。均可导致多种妇科疾病。
c. 内伤七情：女性突然、强烈或者长时期的精神刺激或者生活环境的改变，都可引起机体的阴阳失调，气血不和，脏腑功能失常，或进而影响冲任损伤而发生疾病。在女性最明显和常见的是月经改变。
d. 体质因素：女性和男性一样，也有先天禀赋之差异和后天条件的影响。女性各个生殖器官的先天发育异常如子宫发育不良、输卵管先天缺如、等均可导致女性不孕不育以及各种妇科疾病等。
10：如何预防不孕不育症的发生？
许许多多的疾病可以导致不孕不育，病因复杂多样。有些是先天禀赋不足引起，但更多的却是由于后天不良的生活习惯引起的。不孕不育症和其他临床疾病一样，预防到位，可以大大减低发病的几率。预后的好坏往往取决于发现和治疗的时间早晚。我们在临床上经常可以遇到一些患者，在婚后由于各种原因，为防止意外怀孕，避孕多年。等有生育意愿时，备孕很长时间却没有结果，来医院就诊时才发现其实一开始自己就是不孕不育的患者。因为错过了治疗的最佳时间，为治愈带来极大的困难，甚至是永远也无法治愈的后果！
下面为大家提供几点预防的建议供参考：
男性预防：
（1）男孩子在16岁左右，也就是进入青春期的时候，由于有遗精现象的出现，应防止染上手淫陋习。家长应指导其掌握科学的性知识，建立正确的人生观和恋爱观，驱散集中在性问题上的注意力。把主要的精力放在专心学习科学文化知识上。同时注意性器官的卫生，调整睡眠习惯，夜间睡眠时下半身及足部不宜过暖，尽量避免仰卧位或俯卧位，双手避免放置在生殖器部位，不要穿紧身衣裤入睡。
（2）在这个时期，应注意是否有包皮过长，包茎。以及生殖器官如睾丸等是否发育正常，有否隐睾。必要时可以请专业医师帮助诊查。
（3）男性患腮腺炎，往往会引起睾丸炎，影响生育。如能及早治疗，可避免睾丸炎的发生。
（4）成年男性（一般在20岁左右及以后）在平时的生活中应注意的几点建议：
这个时期是男性整个人生中体格最强健，人生最精彩的一段时期。同时也是男性从男孩儿逐渐转变成为一个真正男人的过程。在这个时期，经历结束学业、步入社会、结婚生子。逐渐担负起上敬老、下养小、呵护全家的重任。也是人生中承受压力最大的一段时期。
a. 学会自我调节情绪。这个时期压力最大，应找到适合自己的减压方式，尽力保持心情愉悦，凡事以平常心处之。
b. 尽量养成规律的作息习惯，早睡早起。平时尽量避免过度疲劳，不穿过紧的衣裤，避免久坐久站，保持个人清洁卫生。在要孩子之前尽量避免高温作业，尽量不用38度到42度以上的热水洗澡。
c. 注意自我保护，避免接触有害物质。如从事特殊工作，接触放射线、有毒物质及高温作业等，均可影响精子的产生及存活。
d. 婚后一旦出现阳痿、早泄等性功能低下的情况，不要讳疾忌医，应尽快寻求专业医师的帮助，干预越早，效果越好。性生活要有所节制，尽量规律，既不要纵欲、滥交，也不要禁欲。不要长时间憋尿，保持大便规律通畅。
e. 饮食宜清淡，要有节制。避免过食生冷、寒凉、油腻以及辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食。戒烟限酒，不提倡喝浓茶，平时宜多吃蔬菜、豆制品等。
f. 参加适当的体育锻炼，增强身体的抗病能力。选择适合自己的健身方式。提倡练习瑜伽、太极拳等。
女性预防：
（1）女孩子在14岁左右（近年由于生活条件的改善、生活环境的改变，有的孩子在11岁时即出现月经初潮）进入青春期，作为母亲应多关心孩子生理和心理的变化，指导和帮助孩子安全的度过这个时期。青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，是身体各方面变化最大的时期，应指导孩子了解生殖器官的解剖、生理、病理和其他一些必要的卫生常识，了解性器官的特点和保护其功能正常的卫生知识。让孩子认识到月经来潮是一种生理现象，消除对月经的不必要的恐惧心理。
（2）及时发现发育中的不正常现象，如果超过17岁还没有月经，就要及时请医生帮助诊查，从而保证青春期女性器官及生殖、生理发育正常。
（3）做好乳房保健。青春期乳房开始发育时，不要过早地戴乳罩。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。此期乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，应加倍保护自己的乳房。具体应做到以下几点：
a. 注意姿势。平时走路要抬头挺胸；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或側卧位，不要俯卧。
b. 避免外伤。在劳动或体育运动时，要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。
c. 营养要适度。青春期女性即不能片面地追求曲线美而盲目地节食，也不能无所顾忌的暴饮暴食或者偏食。营养不良或者肥胖都有可能引起不孕不育症或者别的疾病。
（4）注意青春期营养。青春期的营养状况影响着少女的身心发育。饮食应以富含优质蛋白类为主。还应注意维生素和矿物质的摄入，除动物食品外，还要多吃蔬菜和水果，注意补充锌、钙等微量元素。初潮后少女容易患缺铁性贫血，应注意适当多食动物内脏及其他富含铁质的食物，以满足身体对铁的需要。
（5）不提倡成年女性婚前性行为，尤其在学生时代（大学生）。尽力避免意外怀孕的机会，因为流产会大大增加不孕不育的患病几率。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，引起月经不调而导致排卵障碍或宫腔粘连等，这些病证均影响怀孕生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。
（6）注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。避免长时间的上网、熬夜以及长时间的接触化工类、电子类等具有一定辐射的物质。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
（7）女性由于生理的原因，在人生特定的时期如：妊娠期、哺乳期、月经期以及月经期的前后几天内。要比平时更加谨慎的要求自己，避免着凉、食用生冷寒凉、辛辣刺激类食物等。经期同房尤其不利于女性身体健康！
11：中医食疗防治不孕不育症？
饮食疗法是中医学的一大特色。中医讲药食同源。我们的前辈在长期的生活实践中积累了宝贵的经验，在不孕不育方面来说，食养的治疗方法有很多，特别是一些动物类食物，以其血肉有情之品，成为补肾益精之佳味。
1：鹿，鹿肉补肝肾、强筋骨；鹿茸补肾阳、益精髓。
2：外肾：包括阴茎、睾丸。常取自鹿、羊、狗、驴等动物。具有补肾壮阳填精的功效。适用于肾虚之性功能障碍等。
3：肾脏（腰子）：多选用猪、羊之肾。具有补益肾气的功效。
4：狗肉：具有壮肾阳、安五脏、暖腰膝的功效。适用于肾阳虚衰，阴寒内盛之症。
5：麻雀：具有补肾壮阳的功效。适用于性功能障碍等症。
温肾壮阳类食物：羊肉、牛肉、虾、韭菜、核桃仁等。
温肾补精类：海参、鱼肚、雀卵、鸽肉等。
滋肾填精类：龟、鳖、鹿角胶、阿胶、牛髓、猪髓、牡蛎、目鱼等。
益气养血类：桂圆、荔枝、鲳鱼等。
固肾涩精类：莲子、莲须、芡实、银杏等。
6：胡桃芝麻散：胡桃肉、黑芝麻等量，炒熟，研末。每次一勺，每日2次，开水冲服。用时可加糖适量。既有补肾益精的功效。适用于肾精不足症。
7：山药枸杞粥：淮山药30克，枸杞子20克，加粳米适量，煮粥服用。具有补肾健脾，强阴助阳的功效。适用于脾肾两虚之不孕不育症。
8：羊肉粥：羊肉100克，粳米150克，羊肉洗净切碎末，粳米煮粥，半熟时加入羊肉末煮烂即可。具有温补肾阳之功效，适用于肾阳不足之遗精、阳痿、早泄等症。
9：山药汤圆：淮山药150克，白糖150克，水磨粉250克，做成汤圆食用。具有补肾益精的功效，适用于肾虚精寒之症。
10：排骨骨髓汤：2斤排骨，猪脊髓一条，加盐、葱、川椒、茴香、生姜适量调味。炖汤，吃肉喝汤。适用于肾精不足，宫寒不孕等症。
12:患者应该如何选择就诊时间？
一般来说，如果条件允许，最好提前跟自己想要选择的医师约好就诊时间，尽量少跑冤枉路。如果不能提前约好大夫，建议可以在网上搜索一下一些必要的检查所要求的时间和条件，比如：男性精液的检查需要3到7天不同房、不喝酒，女性排卵的检查需要在排卵期进行等等。
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发表于：2020-05-30
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