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如何保护您的膝关节?——刘安庆教授在线直播(三)

发表者:刘安庆 人已读

俗话说得好,人老先老腿,到了一定岁数,风风雨雨走过了那么多路,“用”了那么多年,很多老年人的关节就多多少少出了问题,比如膝关节疼痛、蹲便费劲等等,那么,老年人作为一个比较特殊的人群,怎么才能永葆膝关节的青春呢?老年人怎样才能更加健康的锻炼膝关节呢?给老人买一些膝关节保健品真的管用吗?为锻炼身体,有电梯不坐,而爬十多层的楼,坚持跑步锻炼等等,这些锻炼方式真的有益吗?深圳市第二人民医院骨关节科刘安庆
今天,深圳第二人民医院骨关节科刘安庆教授,跟大家谈一谈老年人膝关节锻炼的那些误区,到底怎么锻炼膝关节才是正确的?


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发表于:2018-10-24 18:59

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