治疗干眼症，眼药水你选对了吗？

随着电脑，手机，平板的发展，眼睛也越来越差，干眼症越来越普遍，很多人都会中枪，但很多人都认为干眼症只是小毛病，没必要去医院，买点眼药水点点就行了。而且随着网购生活越来越丰富，海淘也热火起来！从美国到韩国，到日本，到泰国，人们都乐此不疲！很多网红的滴眼液也来到了人们身边。但究竟应该如何选，要注意以下几点：北京爱尔英智眼科医院眼科刘畅

在使用眼药水前，也要仔细阅读药品说明书，了解其用法用量，注意事项及相关禁忌症等。大多数滴眼液开瓶后尽量在1个月内使用完，过期的药水不可再用。

同时还要提醒大家的是，不要擅自购买眼药水，市面上不少眼药水含防腐剂或者其他药物成分，应该先去医院做个全面的检查，在医生的指导下，尽量选用不含防腐剂、舒适度高的人工泪液。而且除非是一些特殊原因，尽量不要长期频繁使用滴眼液，尤其是激素类药物，长期使用非常容易形成药物依赖、加重干眼症状，甚至引起眼压升高等副作用。

另外，干眼症的病因很多，症状也是多种多样，人工泪液只是干眼治疗的一个方面，针对不同类型的干眼症，其治疗方法也是不同的：

水液缺乏型干眼：可采用人工泪液、湿房镜、泪小点栓塞术等，增加泪液分泌，减少泪液流失；

脂质异常型干眼：除人工泪液治疗外，还可联合应用睑板腺按摩、IPL强脉冲光治疗、lipiflow治疗等，改善睑板腺功能及泪膜稳定性；

混合型干眼：泪液中的水液和油脂都缺乏，则要针对两种成分的缺失进行综合治疗。

综上所述，干眼症的治疗是个综合治疗的过程，除了眼药水，还要养成健康用眼的习惯，改善生活方式，才能收到事半功倍的效果。

1，尽量避免长时间使用电子类产品。每1-2个小时则闭眼休息一会，做做眨眼练习，让眼睛放松；

2，如果出现眼部干涩、酸胀、异物感等症状，可使用洁净的热毛巾或热敷眼罩进行眼部热敷，早晚坚持，促进睑脂的排出。

3，空调房或室内空气湿度较低时，可使用加湿器，调节空气湿度，减缓水分蒸发；

4，不要关灯玩手机，尤其不要睡前躺在床上玩手机，长此以往，坏处多多；

5，日常配戴隐形眼镜和美瞳者，由于镜片对泪液的吸收，以及对泪液循环的阻碍，往往在配戴一段时间后就会感到眼干。应避免使用含有防腐剂的滴眼液，因为镜片会吸附防腐剂并造成防腐剂在镜片的高浓度聚集，损害眼表。可选用海露®等不含防腐剂的人工泪液，进行保湿润滑，因其不含防腐剂、不含磷酸盐，可以在配戴隐形眼镜和美瞳的同时使用。