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医学科普

产后脱发影响健康吗?

发表者:刘翠娥 507人已读

产后脱发不会影响健康,产后脱发一般都是暂时的,经过半年到一年的时间可恢复正常,

那么如何预防和减少产后脱发呢?首都医科大学附属北京佑安医院皮肤性病科刘翠娥

1、放松心情,在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅,要认识到产后脱发是一个暂时的过程,自己要有信心,相信脱发会停止,而且会很快长出如以往的秀发。避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度

2、合理膳食:孕期和哺乳期,应当注意合理膳食,加强营养,不挑食、偏食。多吃新鲜蔬菜、水果及水产品、豆类、蛋类等以满足头发生长的需要。

3、选用性质温和,适合发质的洗护用品,定期清洗头发。防止污垢油脂堆积,保持头发和头皮的清洁,也有利于新发的生长。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

4、按摩头皮促进血液循环。经常用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩头皮,促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,使新发尽快地长出。

如果产后半年,脱发症状没有消失或减轻,反而加重了,那么就要及时去医院进行治疗,一旦转变成永久性脱发治疗起来就困难了。

本文是刘翠娥医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2019-03-14 21:32

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