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黎纬明

主任医师 副教授
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医学科普

慢性粒细胞白血病经典问答之十三:日常生活篇

发表者:黎纬明 人已读

问24:我可以喝酒吗?

虽然酒本身对白血病并无直接影响,甚至有适量饮酒能降低心血管疾病和总死亡风险的说法,但有两个问题仍是需要注意的:

1、过量饮酒对全身各系统(如肝脏、胰腺、心脏、骨骼肌肉、神经、生殖、免疫系统等)都有极大的危害;也与许多恶性肿瘤的发生有关,如肺癌、胃癌、肝癌等肿瘤;此外饮酒导致意外死亡的危害也应引起重视,尤其酒精对未成年人和女性的危害更甚。武汉协和医院血液科黎纬明

2、过量饮酒可导致胃黏膜的急性糜烂出血,患者出现恶心、呕吐、甚至呕血。而且服用TKI也可有出现胃肠道反应副作用,同时糜烂出血的胃黏膜也会影响TKI的吸收进而影响疗效。

因此,我不建议大家饮酒。

问25:我可以抽烟吗?

和饮酒类似,虽然没有直接的科学研究证实吸烟对慢粒的影响,但吸烟有害健康,这是众所周知的。吸烟不仅危害心血管、呼吸、神经、消化等脏器,诱发相应的疾病, 且影响胎儿的发育。近年来, 有关吸烟引起药物代谢和疗效改变的报告也很多。吸烟可引起不少药物的代谢增快、作用减弱。因此,慢粒患者应该戒烟。

问26:我可以喝茶吗?

我国的茶文化历史悠久,喝茶是很多人的习惯;同时,喝茶的诸多好处也是得到公认的;但茶叶也能干扰有些药物的吸收,进而影响其疗效;因此,在服药前后和服药时,均应避免喝茶。

问27:我可以服用一些保健品或补品吗?

很多患者会认为各种保健品、补品(如各种维生素、人参、孢子粉、灵芝、鹿茸等)可以抗癌、提高免疫力,而盲目服用。

但中医提醒:其实,由于药物功能各不相同,它在治疗疾病上,都有严格的选择性。中药类补药和西药类补药一样,都要求对症下药,适量服用。不对症或过量服用补药,反而会引起毒副反应。药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。

对于维生素等各种营养保健品,也需要咨询医生后方能服用。有些号称全天然的营养品中其实也掺有很多化学成分,甚至一些营养品或所谓的补品是没有经过任何有效检验的,许多成分服用都有害无益。

因此,对于营养健康而言,最重要的是平衡饮食,注意自然食品营养搭配与摄入即可。

问28:我可以熬夜吗?

TKI对慢粒卓越的疗效使得绝大部分患者可以重返正常生活或者工作岗位,那么工作繁忙之时,慢粒患者能像正常人一样加班熬夜么?

首先我们要知道,过劳、熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的,可导致免疫力下降、肠胃功能紊乱、心脏病风险、记忆力下降等等各种问题。但我认为,当慢粒患者  疾病控制良好,病情稳定的时候,,在保证规律作息、劳逸结合的前提下,  在身体可以承受的范围内是可以努力工作,适度加班的。

问29:我可以运动吗?

如慢粒未得到较好的控制,患者免疫功能相对较差时,超强度的体力劳动以及身体锻炼对患者来说都是有风险的。但生命在于运动,适度运动有益健康,对身体健康的人们如此,对患者亦如此。

慢粒患者在疾病得到良好控制后,进行适当的体育锻炼,不但可以明显改善体质,还可以通过锻炼中的人际交往,对自身的情绪产生积极的影响,可谓一举两得。

那么,白血病患者怎么进行适当的身体运动才有助于免疫力的提高以及身体的恢复呢?

首先,体育锻炼应由简到繁,循序渐进,根据自已的承受能力进行。可从散步、气功、太极拳到做操、慢跑甚至各种其他更为剧烈的体育运动。其次,运动量要适度,应逐渐增加,总的原则是以养为主,量力而行,累了就休息,循序渐进。最后,运动时要小心,防止碰撞,以免意外发生,特别是血小板偏低的患者。

本文是黎纬明医生版权所有,未经授权请勿转载。

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发表于:2017-01-03 15:07

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