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医学科普

鼻窦炎应注意些什么

发表者:李云川 4914人已读

鼻窦炎注意些什么,在我们的身边发生鼻窦炎是越来越高,而病人们的生理和心理因素受到影响,因此有必要重视鼻窦炎,预防疾病,可以更有效地帮助患者,那么,鼻窦炎应注意些什么呢?首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科李云川

一、可在平时常做一些鼻部按摩,利于减少慢性鼻窦炎的发作。

二、平时注意鼻腔及其周围的卫生,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,可减少慢性鼻窦炎的发作。

三、游泳时姿势要正确,尽量做到头部露出水面,这样有利于预防慢性鼻窦炎的发生。

四、若有牙病者,要彻底治疗,并遵医嘱及时用药。

五、鼻窦炎者,治疗时要有信心与恒心,注意加强锻炼以增强体质,切勿自行断药。

六、鼻窦炎者要严禁烟酒以及辛辣食品,这些食物易加重鼻窦炎的病情。

七、另外鼻窦炎患者要保持性情开朗,精神上避免刺激,同时注意不要过劳。

八、患者每日早晨可用冷水洗脸,可以有效增强鼻腔粘膜的抗病能力,宜于预防慢性鼻窦炎

九、鼻窦炎患者急性发作时,多加休息。卧室应明亮,室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光的直射。

十、注意擤涕方法:鼻塞多涕者,应按塞一侧鼻孔,稍稍用力外擤,不要太过用力,之后交替而擤。鼻涕过浓时可以用盐水洗鼻,避免伤及鼻粘膜


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发表于:2015-07-24 09:40

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