腰椎管狭窄症怎么治疗？

腰椎管狭窄症的治疗主要有手术治疗和保守治疗两种方式。如果椎管狭窄是由于脊柱退变、椎体滑脱、椎间盘突出、小关节位移引起。

在这里，李医生主要就自己擅长领域内的一些保守治疗方法推荐给大家，让您恰如其分地认识腰椎病，做到不轻视，也不恐惧。具体包括：

1.针刺疗法。多结合艾灸、刮痧、拔罐疏经通络，平衡阴阳；

2.脊柱正骨手法复位。以纠正椎体位移，调整脊柱生物力线，恢复脊柱内外平衡；

3.小针刀疗法。松解粘连的软组织，促进局部组织血液循环，释放椎间压力；

4.注射疗法(封闭、臭氧水、骶管疗法)。消炎镇痛，加强局部血液循环；

5.中药辨证疗法。运用补肝肾、强筋骨、活血通络的中药辩证施方治疗或外敷膏药；

6.西药治疗。急性期静脉点滴甘露醇注射液，或甘油果糖，口服非甾体类药物+营养神经类药物+肌松药。

7.牵引疗法。可以拉宽椎间隙、间接释放脊柱（腰椎）管内压力；

8.物理治疗法。利用TDP、冲击波等对症治疗相关症状；

9.功能锻炼结合休息，劳逸结合，恢复脊柱代偿平衡状态，例如：弯腰压腹、空蹬自行车、五点支撑等等。

10.综合疗法，临床多运用上述两种以上方法。

当前生活中，在网络视频爆发的年代，有很多关于脊柱（腰椎）锻炼的方法，有很多腰椎病人试图模仿单一的运动方式消除症状。就具体功能锻炼而言，正如前文所说，腰椎管狭窄分3种类型。因此，在疾病发展的不同时期、针对不同生活方式的人群，一些简单易操作的功能锻炼，不在此推荐大家盲目去跟风。因为，这种情况，在我诊室很常见，我告一个康复期病人去五点支撑运动时，刚好另外一个病人正好在旁边听到了，结果忍者疼痛也跟着回去自我锻炼。殊不知，他（她）正处于急性发作期，不适合此项运动，等到下次复诊时，我手法一触诊，感觉其腰背部肌肉非常紧张，这才明白了怎么回事！

山西中医药大学李志贵医生关于脊柱（腰椎）病的一点小建议：若是没有不适症状，一般散步即可，不要久坐，日常生活注意不要做突然弯腰、扭腰的动作，太过剧烈的运动方式也不要去做。但当出现腰伴下肢不适症状时，就要及时正规医院就诊检查，一定要遵从医生的建议进行锻炼和治疗！

最后，希望每一位脊柱（腰椎）病人都能够选择合适方法，及时治疗，早日康复！