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医学科普

“瘾”的心理学解析及科学脱瘾策略

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“瘾”泛指一种浓厚的兴趣,比如我们经常会说“我对某某美食有瘾”或者好久没打麻将了,约上几个朋友说“今晚好好过一把瘾”。诸如这样的美食或者活动,能够满足我们某种心理需求,所以我们享受于其中,觉得特别过瘾。 但当这个“瘾”发展成一种过度依赖以后,它就是一种病态的模式,因为它往往占据了“瘾者”大量的时间和精力,使得“瘾者”没办法去完成正常的工作和生活,有些甚至对我们的身心健康会造成损害;像这样的“瘾”在我们身边也非常多见,比如毒瘾,烟瘾、酒瘾、网瘾等等。 “瘾”,从字面来看,是一个“疒”加上一个“隐”,可以形象地解读为:用一个病态的表现来包裹一个“隐私”。从心理学的视角,这种“隐私”是某种潜在的心理需求。......

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发表于:2018-10-12 13:14

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