气死金兀术，笑死牛皋？

小时候看连环画《岳飞传》，其中有一个故事讲金兀术被牛皋活捉后骑在身上不能动弹，竟一时想不通而气绝身亡，而牛皋因为活捉金兀术高兴过度，哈哈大笑之间竟也死过去了。这对冤家对头这样离奇的死法是否历史上确有其事不得而知。但这个故事却道出了一个医学事实：情绪致病，甚者致死。古书中常有“气煞（杀）我也”的说法，今人也常说“气死我了”“气个半死”，可见这种情绪之常见和普遍。

人的七情六欲时刻在影响着血压变化。我们平时都有这样的生活体验：生气时汗毛竖立，心跳加快，呼吸急促，有一触即发之势。从生理学上这时候发生了这样一个过程：体内儿茶酚胺等大量分泌，引起心率加快、血压急剧升高，糖代谢加速，进入应急战备状态。长期的慢性情绪问题会形成长久的身体应激，从而造成血压升高。

医学上有一种“A”型性格，表现就是争强好胜，易怒，脾气暴躁。这样的人很容易发生高血压和心脏病，有些人在生气时突然发作造成猝死，表面上是被“气死了”，实际上往往有深层次的原因，这就是情绪致病致死的例子。

良好的心理和情绪体验往往能舒缓血管，降低血压。现在有许多所谓养生课程和训练无一不是以心理调试为基础的，包括瑜伽、气功导引等，都是通过心理的疏导达到对情绪的控制。研究发现，长寿者无一例外都具有豁达的心态。因此，注意控制情绪，对防止高血压的发生和发展有十分重要意义。