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医学科普

新生宝宝的喂养误区 (原创)

发表者:李正红 人已读

新生儿阶段的喂养是宝宝出生后适应妈妈子宫外生活的一个重要时期。宝宝在适应母乳食物以及喂养方式的同时,最重要的是由此要获得充足的营养以保证自己生长发育的需要。

母乳是宝宝的最佳选择,其优点不胜枚举:营养丰富,易于宝宝消化吸收,蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当,且含有多种免疫活性成分,可以增强宝宝的抵抗力。如今,越来越多的妈妈认识到母乳喂养的重要性,并努力进行母乳喂养。宝宝的衔乳方式、妈妈的乳头条件、哺乳的姿势等都会影响母乳喂养的进程和效果。在宝宝出生后半小时内即需要与妈妈进行亲密接触,试着吸吮乳头,对妈妈而言有助于刺激泌乳,对宝宝而言是学习吸吮、与妈妈的乳头进行磨合的开始。即使妈妈分娩后很疲惫、虚弱,乳房也不感到胀,也要让宝宝尽早、频繁地吮吸乳房以刺激泌乳,以免失去母乳喂养开始的最佳时机。北京协和医院儿科李正红

有的妈妈看初乳颜色较淡、看起来很稀薄,觉得没有多少营养就不喂给宝宝吃;还有的妈妈觉得初乳量太少,怕宝宝吃不饱,就自作决定给宝宝喂配方奶粉或葡萄糖等。这些认识和做法都是非常错误的。事实上,初乳是妈妈给宝宝最完美、最有营养、最珍贵的第一口食物。将初乳比喻为母乳中的精华,一点不为过。初乳虽少,但营养成分一流,特别是免疫活性成分是任何配方奶粉都不能复制的,一定不能浪费,每一滴都要喂给宝宝。

有的妈妈决心纯母乳喂养,不给宝宝添加奶粉,但宝宝的体重增长不满意。这种情况提示宝宝可能存在摄入量不足。宝宝吃着奶就睡了,妈妈以为宝宝吃满足了。其实,宝宝吃完奶睡着了有两种可能,一种是宝宝真的吃饱喝足,心满意足地睡着了。这种情况下宝宝会睡得安稳,且睡眠时间长,清醒的时候精神好,体重也达标。另一种可能是妈妈的奶水不足,宝宝吃奶吃得累了,需要休息一会,但其实他并没有吃饱,即使睡着很快就又醒了,又想要吃奶,容易哭闹,体重增长也不理想。所以,妈妈们要学会判断你的宝宝是不是真的吃饱了。如果母乳真的不足,造成宝宝营养欠佳、体重增长不理想,还影响到宝宝的睡眠的话,就需要给宝宝及时补充配方奶粉了。

还有的妈妈奶量充足,但宝宝体重增长依然欠佳。这种情况就可能是喂养方法的问题了。有的妈妈没等一侧乳房被吃空,下一次哺乳时又从另一侧乳房开始喂,结果宝宝每顿只吃到妈妈的前奶。母乳中的前奶蛋白质含量较高,但脂肪含量偏低,而后奶则脂肪含量较高。“高蛋白”的前奶和“高脂肪”的后奶其实都很有营养,让宝宝都吃到才能获得全面的营养。如果仅仅或总是吃到前奶,很快就会感到饿,长期如此就会影响宝宝的体重增加。妈妈要注意,每次哺乳时先喂一侧,如果没有吸空,在下一次哺乳时应该继续喂养同一侧乳房,直到吸空再喂另外一侧,以保证宝宝吃到前奶和后奶。尽量保证一侧乳房内的乳汁排空比每次都吮吸两侧乳房更重要。 

母乳喂养的宝宝一般不需要单独喂水,因为母乳里所含的水分已经足够。但如果妈妈饮水较少,有大量出汗或在高温环境里,妈妈本身已处于水分不足的情况下,就可以给宝宝适当喂一定量的水。尿量和尿的颜色都可以帮助我们判断宝宝是否缺水。如果宝宝尿量减少或颜色发黄,都提示我们该给宝宝补充水分了。

近年来发生过敏的宝宝越来越多。如果宝宝出现严重的湿疹,大便中可以看到血丝、血点,或者大便常规化验时发现红细胞、白细胞,甚至潜血阳性,宝宝可能存在对奶粉或者妈妈饮食中的某种食物过敏,需要得到及时的诊断和治疗。

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发表于:2016-01-30 20:49

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