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媒体报道

预防糖尿病视网膜病变从小事做起

发表者:马公明 人已读

糖尿病患者眼部比较脆弱,高血糖会使细胞结构功能受损,对机体损伤修复产生不良影响,糖尿病眼病导致的视力下降一般是不可逆的,所以眼病重在预防,一旦发生也要及早干预治疗。商丘市第五人民医院眼科马公明

1、出去锻炼应注意保护眼睛

强烈的阳光,应戴防护眼镜,避免长时间暴露在强光照射的环境,避免阳光直射视网膜。

2、应避免剧烈运动

剧烈运动不适合糖尿病眼病患者。糖尿病视网膜病变患者分为增殖期,视盘或视网膜新生血管壁薄和脆弱,容易在各种因素作用下的破裂和出血。当头部的振动过大或长时间剧烈运动,玻璃体视网膜增大,牵引网,引起视力下降或轻,给病人造成不可弥补的损害。

3、每天饮用绿茶

绿茶中的维生素B1、胡萝卜素等在体内一系列酶的作用下,转化为维生素A,以滋养眼睛。茶中还含有茶多酚类物质、维生素C等,它们能吸收体内放射性物质,通过大小便排出体外,从而防止辐射损害。因此绿茶是糖尿病电脑族最好的饮品。

4、每一年做眼底检查很必要

早期糖尿病患者没有什么症状,所以通过检查眼底才能发现,这个时间治疗效果好,自己也不受罪,但是随着病情的发展,视力下降,而且不可逆,治疗需要花费更多的费用、病人承担更多的痛苦。

糖尿病患者从得病后,应定期到眼病医院进行检查,早期治疗很有必要。糖尿病患者,应例行每年一次眼底检查,并做眼底照相,以备对比。对已发生眼底病的,应3个月至半年检查一次。

5、糖尿病眼病的保健

应避免引起眼压升高的运动。如举重物、蹲马步等这些运动项目,均不适合糖尿病眼病患者。此外,还应避免头部低于腰部水平线以下的各种活动,如系鞋带、俯卧撑、倒立等。

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发表于:2017-08-23 14:13

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