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医学科普

几个妙招降低胆囊炎、胆石症风险

发表者:密雷 571人已读

胆囊炎胆石症虽然进行了手术治疗,但并不意味着万事大吉了,手术只能把有病的胆囊和现存的结石取掉,但并不能改变胆汁中的化学成分,若仍大鱼大肉地吃油腻食物,胆石症很快就会再找上门来的。

1.按时三餐   每天三餐一餐都不能少,按时吃饭,不论吃多吃少,吃好吃坏,都可以稀释消化液,防止胆汁因浓度过高而沉积出胆石,不仅对肝胆有好处,对整个消化道都有好处。重庆市东南医院肝胆外科密雷

2.多吃谷类蔬菜少吃肉   中国人几千年来的传统饮食是谷类为主,蔬菜其次,肉类辅之。这种饮食习惯已牢牢地刻在了我们的基因里,当饮食中的肉类突然增多起来,身体就不适应,肝胆的工作负担也增加了,久而久之,累坏了的肝胆怎么能不生病呢!

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发表于:2019-09-12 16:43

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