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就诊指南

我的疾病观

发表者:韦峰 人已读

    这些年在和患者特别是年轻患者朋友们的交道中,我发现,疾病本身的痛苦仅仅是一部分,更多的问题是疾病给他们内心带来的恐惧,或者对未来生活的忧虑。对待疾病的态度一定程度上能够反映出他们的性格,处事态度。我不懂哲学,也不擅长写作,我写不出一套完整的理论或方法帮助我的病人朋友们走出疾病产生的阴影。不过我希望用我自己的例子阐述一些朴素的观点,希望能够帮助他们战胜对疾病的恐惧,重新开始快乐的生活。北京大学第三医院骨科韦峰

 

    “疾病就像是自己身上的伤疤,性格中的弱点一样,无论我是爱它还是恨它,它就是我身体的一部分,是我生命中的一部分”--这就是我的疾病观。它的产生源于我多病的青少年时代。

 

    我上中学的时候成绩很好,几乎每次大考必是年级第一。但我的身体却不争气,2次因血尿而休学。不敢参加体育活动,导致体质更弱了。第二次休学的时候,妈妈担心我胜任不了将来的大学的学习和我理想的医生工作,就劝我改读中专。考虑问题缜密却有些悲观的妈妈帮我设计了这样的未来:比如在医院的挂号室找份工作,一来不累,二来守着医院认识医生方便自己看病。当时,我居然接受了。因为在休学期间,我看了不少小说和诗歌,心想说不定可以做个业余作家呢。不过我的身体没有一直糟糕下去,没有给我做文学青年的机会,复学之后继续读高中直至考上了北医。

 

    2006年,我体检发现得了糖尿病,空腹血糖8.8mmol/L,餐后2小时血糖15mmol/L。当时我正在重感冒,又为联系出国进修不顺利而焦虑。我希望是这些不良因素导致我的血糖临时升高。我开始控制饮食,但2周过去了,不见一点效果。于是我果断地吃上了降糖药,并且逼一向不爱运动的我开始跑步。从最初跑200米就要停下来喘气到一口气跑4000多米,2个月间我体重下降了20斤。从那个“白白胖胖的男医生”变成了我大学毕业时的样子。这次疾病袭来的确让我惶恐、沮丧过。但6年过来了,回想起来,它也给我带来了许多实实在在的好处:

 

    第一,我体重减轻了20斤,晚上不再打呼噜了。过去因为打呼噜,夜里睡眠质量不好,白天一整天都昏沉沉的。现在没有了,一天 清清爽爽的。

 

    第二,减肥阶段的强化跑步训练让我爱上了跑步。我现在还坚持着每天早晨先到学校操场上跑2000米然后回办公室洗个澡上班的习惯。体力比以前好了很多。

 

    第三,糖尿病最令我痛苦的莫过于不能大吃大喝了。但很快我就想通了:既然老天不让我多吃,那我就吃的精细些吧。因此,并不妨碍我继续做我的“美食家”。

 

    再有就是,我比胖的时候利落多了。所有这些都开始于我得了糖尿病。疾病给了一次机会重新审视人生,让我有了新的起点,我觉得它给我的积极的方面要多于消极的。我有一个中学同学,女生,长得非常甜美,中学的时候也因为肾炎休过学,大学毕业后在某设计院工作,家庭幸福。不久前偶然遇见她,才得知她患上了红斑狼疮。但丝毫看不出她有任何的悲伤。她辞了职,在家相夫教子,依然甜美,依然幸福。想起来,我们对疾病的淡定或许源自我们青少年时期都得过大病,长期和疾病打交道的生活,让我们不再对它感到恐惧。像国家地理杂志上说的,在非洲草原上长大的孩子不会惧怕狮子一样。

 

    真的用不着害怕疾病,它来了,就接受它,适应它,然后再一点点的改变自己,改变它。我们的目的是什么?是健康、快乐的生活。什么是健康?不仅仅是身体上的,更是心灵上的!

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发表于:2012-02-19 00:07

患者评价
75条评价(半年内)
75
有帮助
消除了我的困惑(25) 内容实用(24) 有我关心的内容(20) 形象生动(19) 简短易懂(17) 讲解透彻(16)
  • c***29 2019-08-16 17:55:24

    读到泪目,重新振作!

  • h***wp 2019-06-27 22:32:16

    韦医生说得特别贴心,病友们很幸运看到这篇文章

  • 老***红木 2019-06-27 15:53:06

    文字优美,催人奋进

  • 2***60 2018-12-20 20:36:35

    很感动

  • h***5k 2018-12-13 05:42:53

    对缓解疾病期的心理问题有帮助

  • 专***猪头 2018-11-28 21:31:45

    真的很感动。

  • t***22 2018-11-12 23:29:52

    医者仁心

  • j***wu 2018-10-22 13:59:04

    帅哥医生写的真好!我读了两遍,还转发出去给病友看

  • h***dj 2018-10-21 12:15:42

    为患者走出心理阴影现身说法,这是多么的爱心的医生啊!值得点赞。

  • h***66 2018-09-20 05:18:28

    有道理。

  • h***kh 2018-09-19 12:24:34

    看了很感动,我是特别怕看病那种人

  • h***md 2018-09-10 08:54:57

    启迪

  • 三***呵呵 2018-09-08 11:36:11

    谢谢韦医生,在好大夫上看到您的文章很高兴,让我想起您对我妈妈在北京治病期间对我们的帮助。您可能忘了,2014年APEC后您及时安排我妈妈住院的,再次感谢!

  • h***6s 2018-09-05 21:25:04

    说的非常好,到出来病人的心声!

  • h***yq 2018-08-11 07:58:20

    有助于消极悲观的患者树立积极健康的心态,正确面对疾病和人生。

  • h***ra 2018-08-08 17:29:54

    送出5个暖心 心意多多

  • h***75 2018-08-02 13:47:43

    骨病是最难受的,因为他不仅让人不舒服,最重要的是它会让人丧失劳动能力啊

  • h***38 2018-02-20 08:09:41

    找韦大夫手术前,我爸爸已经不能正常行走了。手术后,爸爸行动自如。生活恢复如初。感谢韦大夫。

  • h***nb 2017-08-26 11:18:27

    看完了哭了 得病后的三个月感觉最脆弱的是心理多过生理

  • h***wd 2017-07-07 16:07:39

    写的真是太好了,感觉都说到心坎了!生病以后带给我心理上的恐惧远远大于生病所带来的疼痛和生活不变本身。嗯,既然这么安排了就接受吧!并保持一个良好的心态去去适应他改变他!

  • 游**客 2017-06-05 18:21:06

    偶尔读到此文,感谢韦医生

  • s***e1 2016-10-21 18:26:56

    送出2个暖心 小小心意

  • h***bs 2016-08-29 21:08:45

    您的这篇文章,我在妈妈住院期间看过。 很感动,人得病以后,最大的敌人就是自身的恐惧,只有接受现实,才能与疾病抗争。 妈妈在这次住院期间的表现,出乎我的意料,表现的非常积极乐观。这其中,首先是因为这是第四次手术,妈妈在手术前已经被疾病折磨的不能走路,对这次手术,抱有非常大的期望,对您的精湛医术非常信任。再就是您非常亲切,阳光,让人感觉不到那是在医院。有时候,微笑可以感染人,您就是这样一个医生。 非常幸运遇到您这样一位好医生,这是上天对妈妈这次北京住院治病期间最大的恩赐! 再次感谢您!

  • z***67 2016-06-26 22:32:00

    送出5个暖心 心意多多

  • h***ca 2016-05-07 04:11:05

    送出10个暖心 暖暖心意

  • h***ca 2016-05-07 04:07:47

    想起10多年前看金庸先生的小说一看就是一个通宵,您的文采绝对不输金大师。佩服佩服…

  • h***n8 2016-03-18 09:54:18

    未曾谋过面,从众多患者与家属的评论中加上了您,向您咨询病症和治疗方法,给人感觉很是亲切,回复及时,也是您的建议我才决定选择手术,现手术已20几天了,状态还好。我把您的文章通过朋友圈转发了,希望读到的人能从中有所感悟。相信您,支持您!

  • h***n4 2016-02-27 11:48:45

    含泪读完了您的文章,明白了见到今天淡定的您,也是昨天历经风雨的结果!这一刻,我不再沮丧和天天流泪了!至少我还活着,虽然二便还不能恢复,但是我可以看着我的孩子们快乐成长!这样就够了!我想关于我的病情,时间总会给我一个答案!改变不了的,我会学习韦医生的精神,去坦然面对和接受,并尝试改变自己…?

  • 1***36 2016-01-19 20:05:14

    您让我对疾病有了更进一步的认识,在此,愿您健康平安幸福!

  • h***kb 2015-11-29 07:52:12

    看完居然眼含热泪了,想到门诊时韦主任给患者加号,别的医生都下班了他还在忙碌就心疼。为这样的好医生点赞!好人一生平安!

  • h***mu 2015-11-18 19:37:52

    这就是一个好医生的精神所在!感动

  • h***p3 2015-11-17 12:41:49

    韦主任,不但在治疗患者躯体上的疾病,也在以自己的经历抚慰着患者心里上的创伤。谢谢韦主任,我们想您学习!

  • h***nr 2015-10-23 18:14:39

    真心的

  • 游**客 2015-10-15 18:29:00

    写的很轻松,可是只有真正经历的人才明白其中的艰辛与不易

  • h***rj 2015-10-14 20:28:01

    感动的哭了,谢谢,好医生!

  • h***rj 2015-10-14 20:25:04

    好感动

  • h***pc 2015-09-22 10:26:10

    韦医生,我13岁的儿子的了腰椎间盘突出突出,4-5,5-1突出,尤其是5-1是巨大突出,如今不的得不中断学习保守治疗。当我在了解到这病无法断根时,我就像您文章中描述的妈妈,您的文章让我看到了希望。

  • h***ku 2015-09-09 15:56:45

    医生,看了你的文章,我哭了!

  • 北***雪儿 2015-07-17 15:55:40

    总是能从您的字间感受到真诚。年轻帅气,医术精湛,医德高尚的好医生,愿您一切都平安顺利!

  • h***n7 2015-07-09 18:39:37

    我现在就是一个椎间盘突出症的患者,在家保守治疗一个半月无效,我才23岁,辞去了工作,我非常沮丧,读了您的文章感觉心情好些,谢谢您韦大夫。

  • 女***心意 2015-06-28 19:33:45

    这样的文章着实拉近了心灵的距离,朴实中渗透了对生命的感悟;对疾病的乐光;对患者的理解! ‘疾病本身的痛苦仅仅是一部分,更多的问题是疾病给他们内心带来的恐惧,或者对未来生活的忧虑。’这句话说的真好,赞一个!

  • h***8v 2015-06-25 21:55:30

    韦医生,您好!我是一个女儿,爸爸肺癌骨转移,昨天我直接从肿瘤医院来到北医三院,您帮我加了号看了片子,我很感激您!爸爸确诊三个月以来,我感触最深的是北京看病太难了,您这样的医生太少了,三个月来的无助是您给了我力量!谢谢!祝您健康开心!

  • 快***xg 2015-05-19 12:03:58

    好文章!好医生!

  • h***86 2015-05-18 09:00:06

    好人一生平安

  • h***33 2015-05-01 18:28:13

    文笔真好,德才医术一流

  • 1***42 2015-04-07 23:56:08

  • 网***66 2015-02-26 16:17:11

    德才兼备,医学家中的哲学家。好人!

  • h***5a 2015-02-10 17:14:51

    世上竟有这样的优秀医生!我一定找您看病!

  • h***hr 2014-12-16 15:12:49

    这篇文章读了不知道多少遍,每次心理难受的时候,都会看看,给自己坚强的理由。由于发病的突然,到现在都无法接受这个事实,每天,晚上都睡不着,心理急,腰突卧床四个月了,还有一些症状,不知道什么时候能好,也不知道是这样继续躺着,还是要开始锻炼,每个大夫说法不一,生活一下子全乱了。如果需要手术,我一定找您,不知道为什么,我的恐惧小了很多。有这么好的大夫害怕什么

  • 游**客 2014-08-10 16:52:42

    我是一个经历过好几年的 颈椎病患者,我深刻的理解这篇文章的含义,拿什么拯救你-我的颈椎 有时间可以阅读下,我这锻炼痛苦的经历

  • 1***05 2014-07-26 14:37:47

    读了韦教授的文章让我对疾病有了不一样的认识,没想到在这里不但可以交流病情,而且还可以敞开心扉的谈人生,让人备受鼓舞。确实,每个人不可能一辈都完美无暇,我总要有一颗包容的心,面对困难从容、坦然,不以物喜,不以己悲,这也许就是生活的真谛!

  • W***55 2014-07-19 12:44:36

    谢谢韦医生,拜读了您的这篇文章很受益,让我能够重新审视和学习辨证地对待疾病。感谢您用朴素平和的文笔为处于疾病恐惧和对未来忧虑重重的患者进行的心理疏导。 我08年就被中医,西医多家医院(三院,协和等)确诊为脊髓混合型颈椎病并建议做植骨融合手术。我不懂医但却固执地抵触手术,至今七年多过去了身体时常不舒服,体能很差。我退休一年多了,原来规划的退休后旅游,做义工等一项也干不了,对未来也很悲观。但愿我能勇敢些,能够战胜自己。

  • l***08 2014-07-18 11:30:38

    “疾病就像是自己身上的伤疤,性格中的弱点一样,无论我是爱它还是恨它,它就是我身体的一部分,是我生命中的一部分”.您的这句话,改变了我对颈椎病的认识,给我指明了以后生活的方向,努力的活着。谢谢!

  • 1***11 2014-07-11 12:40:02

    看了您的文章我想到一句话:至少我还活着。我很幸运半个月前终于在好大夫网上挂到了您的号,我家在内蒙古,如果不是因为疾病折磨平时来一趟北京真的需要很大的决心,虽然跟您素未谋面,但光看您的文章我就知道这一次的就诊之路我一定会收获颇丰。最后我想说四个字:还好有您。

  • 游**客 2014-06-11 17:58:42

    今天找韦大夫看病,很帅气的一个小伙子,很耐心。。谢谢啦

  • 1***17 2014-04-14 22:15:00

    今天去看了腰椎,觉得更像个艺术家

  • 好***01 2014-04-05 14:33:59

    真是一位好医生,我要找你看病,像你学习人生观

  • 1***02 2014-02-23 20:31:42

    看了韦教授对我咨询病情的回复我就知道这是一个好医生,愿好人一生平安。

  • x***88 2014-02-14 08:08:27

    您是一个好医生,心里敬佩您。

  • 梧***阳光 2014-01-23 10:12:57

    我也要像韦医生学习,战胜疾病的是我们自己。

  • m***26 2014-01-07 15:47:17

    因为姐姐的病我们认识了您,我们全家都喜欢您,您是一个善良、用心、细心、处处为病人考虑的好医生,愿您健康,快乐!

  • 游**客 2014-01-07 15:40:24

    您的文章就像您本人一样,仁爱,让我们尊敬、感激,并在内心充满感动。愿您健康、快乐、一切顺利,韦大夫!

  • z***un 2013-12-04 09:33:34

    很好!

  • 1***29 2013-11-24 18:21:15

    我躺在床上,想到未来可能发生的最坏的情况,难免落泪。读了您的文章,觉得生活没有设想的那么可怕,活在当下,不再畏惧未来的不确定,感谢韦医生,在卧床养病的孤独时光里,给我以勇气和乐观。您的文章写的真好!

  • g***zi 2013-11-20 12:44:06

    韦医生爱文学,很亲切。我也算是个业余作家,有机会我们聊聊?

  • 自***22 2013-11-17 11:04:35

    “疾病就像是自己身上的伤疤,性格中的弱点一样,无论我是爱它还是恨它,它就是我身体的一部分,是我生命中的一部分”--这就是我的疾病观。 写的真好,有时候精神上的焦虑、恐惧、沮丧都超越疾病本身带来的损害,这一段我腰间盘突出需要手术,真领教到这个意义了 ,看完韦教授的文章对我真的很有帮助,明天就去医院,勇敢面对应该面对的。

  • z***ao 2013-11-03 07:32:16

    写得真好,人生就是要勇于面对接受不完美,然后让它变得更好一些。您让人尊重!

  • 1***96 2013-10-23 09:57:48

    赞!!

  • l***30 2013-06-26 23:21:50

    您写的真好 接纳自己的疾病 共鸣之 我一直。跟我自己说 接纳自己的不完美 爱上不完美的自己 我也会让我爸爸看看您的这篇文章 减轻他的恐惧

  • w***31 2013-06-25 11:19:05

    写的真好,没个人都会有一些不为人知得一面。加油加油再加油

  • 游**客 2013-06-15 17:30:45

    没想到韦峰医生这么坚强,看见您也是那么随和,好人有好报!

  • 游**客 2013-04-26 23:30:34

    人需要经历一些事情才能逐渐学会从容面对生活。

  • 游**客 2013-04-02 23:19:45

    很好

  • p***68 2013-03-26 11:50:02

    写得好,很感动,给了我力量,我无法改变身体有病的事实,但却可以改变面对它的态度。谢谢你,医生。你绝对是个好医生。

  • t***en 2012-11-09 21:56:12

    说的真好。 医生重要的不仅是给病人医治身体上的病痛,更重要的是精神上让病人有健康乐观的心态,病人精神上的健康比肢体的健康更重要。谢谢大夫现身说法给大家鼓励!

  • 游**客 2012-11-05 13:46:31

    文章给了我很大感触,我会给自己信心,正如您文章最后一段话说的它来了,就接受它,适应它,然后改变自己,改变它。

  • 游**客 2012-10-21 12:16:00

    这篇文章对我们这些中老年人一样有好处,看了以后,我感觉心里舒服了很多,对自己的病有了新的认识,这点病算不了什么,我一定坚持康复锻练,让自己好起来,谢谢韦大夫。

  • w***in 2012-10-09 22:07:50

    03年在骨科实习时跟着韦老师这组,老师对病人,对学生都很好,记得有天夜班做急诊手术,老师没吃晚饭一直做到很晚。现在我离开了北医,成为一名肿瘤内科大夫,看了这篇文章,我会更加努力,帮助病人战胜对癌症的恐惧,重新开始快乐的生活。

  • 游**客 2012-09-28 16:57:20

    好的心态决定了一切

  • c***01 2012-09-12 09:14:38

    它来了,就要接受它,适应它,象韦医生一样,从跑步这样的事做起,让自己健康起来,让心健康起来,才能拥有充满阳光而温暖的时光。我那患腰椎突出的妈妈,希望健康起来。

  • 游**客 2012-07-30 15:18:16

    早上在操场上看到过韦老师跑步,果然厉害啊!

  • k***05 2012-06-06 14:26:51

    看了两遍文章,很感动。韦大夫给人的感觉特别好,温和、亲切,再加上这份让人尊敬的工作,真的感觉老天太宠爱他了。看了文章以后,才发现其实老天对每个人都是公平的,有得到就有缺失。面对疾病我们应该坚强一些、乐观一些。

  • 殷***晓静 2012-04-08 16:22:44

    我看到您于2012年02月20日 11:34 发表的《我的疾病观》文章,“用不着害怕疾病,它来了,就接受它,适应它,然后再一点点的改变自己,改变它。我们的目的是什么?是健康、快乐的生活。什么是健康?不仅仅是身体上的,更是心灵上的!”经典。很是让我感动,您是一位有医德的大夫。因为您不仅能为病人除去病痛,而且能用自身的故事给病人心灵深处以战胜病疾的信心。谢谢!

  • d***n1 2012-02-27 18:58:07

    从您的文章来看,您是个有医德的大夫。因为您能从心理给病人信心。

  • t***57 2012-02-21 15:19:09

    看完之后,感觉简直就是为像我这样年纪,这样经历的患者写的,非常感谢! 每当对着病人时候,也常常会微笑着对他们说,要有信心,一切都会好起来的,只是真的轮到自己的时候,发现平静并不是那么容易就会获得。。淡定,需要时间,需要。。。 就像那段铭文所说“有时,去治愈;常常,去帮助;总是,去安慰。”

  • j***ll 2012-02-19 14:40:38

    “疾病本身的痛苦仅仅是一部分,更多的问题是疾病给他们内心带来的恐惧,或者对未来生活的忧虑。” 确实是这样呢~我记得大一的时候,每天上午肚子都会很痛,但是因为自己自小就常有肚子痛的毛病,以前也得过肠痉挛,因此心里并不担心,也不觉得对自己的生活有什么影响,痛就痛呗,又不会痛死~~ 而得了腰突以后,虽然腰腿痛的很轻微,只是会阴涨,却因害怕自己会不会不做手术就大小便失禁而忧心不已,更为何时做手术而犹豫再三。 不过感谢韦大夫,我也正在慢慢学着把疾病当做自己生命的一部分。我也看到,这个疾病正在慢慢改变我。以前二十几年,我都在拼命读书,直到上了大学,假期里也会拖着整整一箱子书回家,为了把GPA刷的再高一些,为了能去美国跟着大牛人读phd,费尽心思,生怕哪个细节没做好影响了前程。 现在得了这个病,第一是让我学会了放下。放下很多诸如"本该如此如此”的执念。学会了举重若轻,整个人身心放松下来,开心的时候反而多了许多。我想啊,或许不能继续深造,那么就在国内找个清闲点的工作,早点挣钱回报父母,不也挺好的吗。以前要的太多,总不知足,现在反而觉得上天真是垂怜我。 第二就是让我更加坚强,更加豁达。这种心态是从韦医生那儿直接复制过来的,疗效显著,受益匪浅。小女子也该有点英雄气概,就像韦医生说的,“人生长的很,你要想活的精彩,必须经得起风雨。”这句话,看似平实,却有大智慧呢~~我也相信,风雨过后,必有人生的精彩在等着~~

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