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医学科普

所谓的褪黑素真的能美白祛斑么

发表者:潘廷猛 35439人已读

前些天坐诊,一位患者拿瓶保健品来问我,吃这个能不能祛黄褐斑。我看了看,是瓶褪黑素,销售人员和她说是可以祛斑的,她看产品名称有褪黑二字,也觉得可以祛斑,于是就买了。可回家看了看产品说明,好像和祛斑没啥关系。马鞍山十七冶医院皮肤科潘廷猛

那么褪黑素究竟是个什么鬼?干啥用的?


褪黑素究竟是什么?

褪黑素又称为松果腺素,是由人和哺乳动物松果体产生的一种激素,因为能够使一种产生黑色素的细胞发亮,因而被称为褪黑素。划重点:褪黑素主要有改善睡眠、延缓衰老、预防和辅助治疗部分肿瘤、调节免疫作用。和祛除黑色素及美白没有半毛钱关系。

褪黑素的副作用

褪黑素治疗失眠有副作用,但过量服用影响抑制生育能力,现代都市人地夜生活丰富,不能做到日落而息,所以大脑分泌褪黑素地能力减退。但即使这样,也不要依赖外用褪黑素来调节睡眠。后天补充地褪黑素易产生副作用。如果一定要服用褪黑素,那么每天地剂量不可超过3毫克。


褪黑素长期服用,可产生依赖性;服用后会出现头晕;服用褪黑素不能同时服用阿司匹林,服用褪黑素时最好不抽烟,因为吸烟能破坏褪黑素,同时也不能大量饮酒。

褪黑素不适宜人群

褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用,但是并非人人适用,服用不当适得其反。以下人群就要慎重服用褪黑素。

1、未成年人。

2、妊娠期妇女。

3、心脑疾病患者。

4、肝肾功能不全者。

5、酒精过敏者。

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发表于:2017-10-14 09:57

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