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医学科普

过度运动,骨关节伤不起

发表者:彭昊 1047人已读

采写/记者朱惠 通讯员杨璠 杜巍巍 高婷

受访专家/武汉大学人民医院、湖北省人民医院骨外科主任医师 彭昊教授

“40岁的人,却有一副70岁的关节。”昨日上午,在武汉大学人民医院,骨外科主任医师彭昊教授拿出一张女患者的X光片,非常惋惜地说:现在人们都很重视运动,但却不知道,过度运动会加速关节退化,引发骨关节疾病。武汉大学人民医院骨2科(关节外科)彭昊

患者李女士(化名)今年四十出头,身材保持得很苗条,让同事们羡慕不已。每每说起自己的塑身心得,她都非常得意:“我的减肥秘笈其实很简单,就是爬楼梯。”原来,李女士家住13楼,在健身教练的建议下,她每天坚持爬楼梯20趟,以保持体形。

可最近,李女士走路时,膝关节会发出“咔嚓、咔嚓”的声音,而且疼痛难忍,到医院一检查,她简直不敢相信,因为过度的运动,她的膝关节已经严重受损,需要进行手术治疗。

彭昊教授表示,李女士的膝关节软骨严重磨损,是典型的骨关节炎。骨关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病,负重较大的膝关节、髋关节、脊柱以及手指关节等部位易发。

彭昊教授介绍,骨关节炎起病缓慢,主要表现为关节的疼痛、肿胀、晨僵、关节积液及骨性肥大,可伴有活动时的骨擦音、功能障碍或畸形。研究表明,骨关节炎在40岁人群的患病率为10%~17%,60岁以上则达50%,而在75岁以上人群中,80%患有骨关节炎

关节炎可通过物理、药物治疗,对于经内科治疗无明显疗效、病变严重及关节功能明显障碍的患者,可进行手术治疗。临床常采用关节切开或关节镜来行关节清理术,去除引起关节机械功能障碍的软骨或半月板碎片,改善功能,减轻症状。对于严重疼痛经各种治疗无效、发生功能障碍而影响日常生活的患者,可施行人工关节置换术治疗。

彭昊教授提醒,骨关节疾病重在预防,平时应进行适当的活动,比较适合中老年人的运动有散步、慢跑、游泳及骑自行车等,不要超范围、超量运动,避免外伤,如果受伤,应及时进行适当的治疗,避免久拖不治留下后遗症。

如需咨询,请拨打本版栏目导医热线:027-85480623,13006123693。

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发表于:2016-12-06 16:14

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